Gesundheitswerte & SpO2

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Fitbit-Gesundheitswerte: Lerne deinen Körper besser kennen
Mit der Fitbit-App und den Smartwatch-Modellen kannst du einfach Messwerte wie SpO2 und Hauttemperatur tracken, um Trends und Veränderungen bei deiner Gesundheit zu erkennen.
Alle deine Gesundheitswerte an einem OrtAlle deine Gesundheitswerte an einem Ort
Auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten kannst du dir deine Sauerstoffsättigung (SpO2), Abweichungen deiner Hauttemperatur und weitere Werte genauer ansehen.
Sauerstoffsättigung trackenSauerstoffsättigung tracken
SpO2 klingt erst einmal nach einer Science-Fiction-Figur, bezeichnet aber tatsächlich die Sauerstoffsättigung des Blutes. Fitbit trackt deinen durchschnittlichen SpO2-Wert Nacht für Nacht. So kannst du die Entwicklung leicht verfolgen und Trends erkennen, die auf Veränderungen bei deiner Fitness und Gesundheit hindeuten könnten.
Abweichungen der Hauttemperatur überwachenAbweichungen der Hauttemperatur überwachen
Das Tracking von Abweichungen der Hauttemperatur kann Veränderungen im Körper aufzeigen – von einsetzendem Fieber bis hin zum Eisprung. Schwankungen der Hauttemperatur werden automatisch erfasst und lassen sich in der App verfolgen. Mit einer Sense 2 oder Sense werden Temperaturabweichungen sogar minutengenau angegeben.
Atemfrequenz aufzeichnenAtemfrequenz aufzeichnen
Die Atemfrequenz ist die durchschnittliche Anzahl der Atemzüge pro Minute. Smartwatches und Tracker von Fitbit erfassen die Atemfrequenz im Schlaf automatisch. Die Entwicklung des Werts lässt sich im Dashboard mit Gesundheitswerten beobachten.
HFV und Ruheherzfrequenz verfolgenHFV und Ruheherzfrequenz verfolgen
Smartwatches und Tracker von Fitbit messen nicht nur die Herzfrequenz, sondern auch die zeitlichen Abstände zwischen Herzschlägen – die Herzfrequenzvariabilität (HFV) – und ermitteln die Ruheherzfrequenz. Alle Werte werden an die Fitbit-App gesendet, wo du dir auf dem Dashboard mit Gesundheitswerten ein genaueres Bild machen kannst. So erkennst du leicht mögliche Veränderungen, die auf Stress, Krankheit oder Erschöpfung hindeuten können.
Deine Gesundheit smart im Blick
SpO2-Ziffernblatt für Smartwatches, das Sauerstoffsättigung, Datum und Uhrzeit anzeigt
Sauerstoffsättigung (SpO2)Die Sauerstoffsättigung deines Bluts wird nachts gemessen. Niedrige Werte und hohe Abweichungen können auf Veränderungen bei deiner Fitness und Gesundheit hindeuten.
Smartphone mit Fitbit-App, die die Entwicklung der Hauttemperatur im Monatsverlauf in einem Diagramm zeigt
HauttemperaturDurch das Tracking deiner Hauttemperatur kannst du Trends bei deiner Gesundheit im Blick behalten und erkennst mögliche Anzeichen für Fieber oder Krankheit.
Frau, die auf ihre Smartwatch Fitbit Sense am Handgelenk blickt
AtemfrequenzNachts wird die durchschnittliche Anzahl deiner Atemzüge pro Minute erfasst. Morgens zeigt dir das Protokoll in der Fitbit-App, ob es Anzeichen für signifikante Veränderungen gibt.
Smartphone mit Fitbit-App, die ein Diagramm der Herzfrequenzvariabilität im Wochenverlauf zeigt
HerzfrequenzvariabilitätNachts werden die zeitlichen Abstände zwischen Herzschlägen erfasst. Eine deutliche Verringerung der Abstände kann auf Stress, Krankheit oder Erschöpfung hinweisen.
Diagramm, das die Entwicklung der Ruheherzfrequenz im Wochenverlauf zeigt
RuheherzfrequenzDeine Ruheherzfrequenz wird täglich ermittelt. Den Wochentrend kannst du mithilfe übersichtlicher Diagramme in der Fitbit-App verfolgen.
Verfügbarkeit
Gesundheitswerte können in folgenden Ländern getrackt werden:

Nordamerika

Kanada
Vereinigte Staaten

Europa, Naher Osten, Afrika

Österreich
Bahrain
Belgien
Bulgarien
Kroatien
Zypern
Tschechien
Dänemark
Estland
Finnland
Frankreich
Deutschland
Griechenland
Ungarn
Irland
Israel
Italien
Kuwait
Lettland
Litauen
Luxemburg
Malta
Niederlande
Nigeria
Norwegen
Oman
Polen
Portugal
Katar
Rumänien
Saudi-Arabien
Slowakei
Slowenien
Südafrika
Spanien
Schweden
Schweiz
Türkei
Vereinigte Arabische Emirate
Vereinigtes Königreich

Asiatisch-Pazifischer Raum

Australien
China
Hongkong
Indien
Indonesien
Japan
Malaysia
Neuseeland
Philippinen
Singapur
Südkorea
Taiwan
Thailand
Vietnam

Lateinamerika

Argentinien
Bolivien
Chile
Kolumbien
Costa Rica
Dominikanische Republik
Ecuador
El Salvador
Guatemala
Honduras
Mexico
Nicaragua
Panama
Paraguay
Peru
Uruguay

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Costa Rica
Dominikanische Republik
Ecuador
El Salvador
Guatemala
Honduras
Mexico
Nicaragua
Panama
Paraguay
Peru
Uruguay

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Das Dashboard mit Gesundheitswerten und die angezeigten Werte sind nicht in allen Ländern verfügbar. Verfügbare Messwerte können je nach Gerät variieren. Weitere Informationen siehe hier. Nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht und sollte nicht für medizinische Zwecke genutzt werden. Sie soll lediglich dabei helfen, bestimmte Werte und das eigene Wohlbefinden im Auge zu behalten. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an eine:n Ärzt:in. Wähle den Notruf, wenn du denkst, dass ein medizinischer Notfall vorliegt.
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Starke Schwankungen der Umgebungstemperatur können die Erfassung der Hauttemperatur beeinträchtigen.