Ā”Ya estĆ”s aquĆ­! Ahora, todo lo que tanto te gusta de Fitbit lo tienes en Google Store. Haz tus compras a continuaciĆ³n u obtĆ©n ayuda con tu cuenta de Fitbit aquĆ­.
Haz que cada momento cuente con los Minutos en Zona Activa
Descubre cĆ³mo utiliza Fitbit tu frecuencia cardiaca para ayudarte a entrenar mĆ”s eficazmente.
Descubre las ventajas de los Minutos en Zona Activa
MantĆ©n la motivaciĆ³nLas notificaciones y felicitaciones en la muƱeca te mantienen motivado.
ObtĆ©n reconocimiento por tu esfuerzoDescubre lo duro que estĆ”s trabajando durante cualquier actividad que acelere el corazĆ³n.
Tan Ćŗnicas como tĆŗLas zonas de frecuencia cardiaca estĆ”n personalizadas para tu edad y forma fĆ­sica.
Alcanza tus objetivos de actividadLa monitorizaciĆ³n de los Minutos en Zona Activa te ayuda a alcanzar las pautas de actividad recomendadas.
Alcanzar las pautas de actividad recomendadasAlcanzar las pautas de actividad recomendadas
Los Minutos en Zona Activa cuentan el tiempo que pasas haciendo actividades que te aceleran el corazĆ³n. El objetivo predeterminado se basa en la recomendaciĆ³n generalmente aceptada de 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa a la semana.
Haz ejercicio de forma mƔs inteligenteHaz ejercicio de forma mƔs inteligente
Con los Minutos en Zona Activa, cuanto mĆ”s trabajas, mĆ”s crĆ©dito obtienes. Un minuto en la zona de quema de grasas equivale a un Minuto en Zona Activa, y un minuto en las zonas cardio o pico equivale a dos Minutos en Zona Activa. Ā”TĆŗ preocĆŗpate de esforzarte, nosotros hacemos los cĆ”lculos!
Centrados en la personalizaciĆ³nCentrados en la personalizaciĆ³n
Las zonas de frecuencia cardiaca objetivo se personalizan segĆŗn tu edad y frecuencia cardiaca en reposo, lo que te permite entender con mayor precisiĆ³n cĆ³mo optimizar tu esfuerzo.
Los avisos de zona te mantienen informadoLos avisos de zona te mantienen informado
Cuando estĆ”s en un modo de ejercicio, tu pulsera o smartwatch Fitbit vibra para avisarte cuando entras y sales de una zona de frecuencia cardiaca: una vibraciĆ³n para la zona de quema de grasas, dos para la zona cardio y tres para la zona pico.
Ve cĆ³mo todo lo que haces suma
Dale un impulso a tu salud y forma fĆ­sica con Fitbit Premium
Mejora tus rutinas deportivas con la funciĆ³n Nivel de recuperaciĆ³n diario, entrenamientos diseƱados por instructores expertos y mucho mĆ”s.
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Mejora tus rutinas deportivas con la funciĆ³n Nivel de recuperaciĆ³n diario, entrenamientos diseƱados por instructores expertos y mucho mĆ”s.
1
Basado en la recomendaciĆ³n generalmente aceptada de organizaciones como la AsociaciĆ³n Americana del CorazĆ³n, el Centro de Control de Enfermedades de los EE.UU. y la OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud.
2
Ya disponible en Google Pixel Watch 2, Google Pixel Watch, Fitbit Sense 2, Sense, Versa 4, Versa 3, Versa 2, Versa, Versa Lite, Ionic, Charge 6, Charge 5, Inspire 3, Inspire 2 y Luxe..