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La détection du sommeil, un moyen facile d'effectuer le suivi de votre sommeil – Google Store

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Profitez de la Détection du sommeil sans frais supplémentaires.

Une bonne journée commence
par une bonne nuit de sommeil

Une façon simple de comprendre votre sommeil

[Image] Un homme est assis dans un lit et se tourne vers son écran Nest Hub sur sa table de chevet. L'appareil indique des statistiques personnalisées sur son sommeil.
[Image] Un homme est assis dans un lit et se tourne vers son écran Nest Hub sur sa table de chevet. L'appareil indique des statistiques personnalisées sur son sommeil.

La détection du sommeil reconnaît les mouvements et les sons pour analyser votre sommeil. Vous n'avez rien à porter ni à recharger. Elle peut aider à faire le suivi de l'heure du coucher et du réveil, ainsi que de la durée du sommeil.

Chaque matin, vous pouvez consulter votre résumé du sommeil sur le Nest Hub. Ou demandez simplement : « Ok Google, comment ai-je dormi la nuit dernière? »

Obtenez une analyse approfondie de votre sommeil

[Image] Un bambin sourit en marchant dans la chambre à coucher de sa mère pendant qu'elle dort. L'écran Nest Hub est sur son comptoir de chevet et affiche des statistiques personnalisées sur son sommeil.
Une image d'un Nest Hub Max sur l'écran de résumé du bien-être
Une image d'une personne qui dort à côté d'un Nest Hub Max
Une image d'un Nest Hub Max affichant l'écran sur la qualité du sommeil
La détection du sommeil vous permet de comprendre plus facilement ce qui a une incidence sur votre sommeil. Elle peut détecter votre fréquence respiratoire, et même les perturbations de votre sommeil comme la toux et les ronflements,.
La détection du sommeil peut également vous aider à améliorer votre chambre à coucher pour qu'elle facilite le sommeil. La détection du sommeil détecte les changements de luminosité et de température de la pièce pour que vous sachiez si votre environnement a une incidence sur votre sommeil.
[Image] Un bambin sourit en marchant dans la chambre à coucher de sa mère pendant qu'elle dort. L'écran Nest Hub est sur son comptoir de chevet et affiche des statistiques personnalisées sur son sommeil.
Une image d'un Nest Hub Max sur l'écran de résumé du bien-être
La détection du sommeil vous permet de comprendre plus facilement ce qui a une incidence sur votre sommeil. Elle peut détecter votre fréquence respiratoire, et même les perturbations de votre sommeil comme la toux et les ronflements,.
Une image d'une personne qui dort à côté d'un Nest Hub Max
Une image d'un Nest Hub Max affichant l'écran sur la qualité du sommeil
La détection du sommeil peut également vous aider à améliorer votre chambre à coucher pour qu'elle facilite le sommeil. La détection du sommeil détecte les changements de luminosité et de température de la pièce pour que vous sachiez si votre environnement a une incidence sur votre sommeil.

Profitez d'une bonne nuit de sommeil, nuit après nuit

La Détection du sommeil vous aide à améliorer votre sommeil grâce à des statistiques et à des recommandations personnalisées. De plus, une fois que la fonctionnalité connaît vos cycles et vos habitudes de sommeil, elle vous fournit des suggestions hebdomadaires pour vous aider à avoir un sommeil plus régulier et reposant.
Une photo de face du Nest Hub affichant une suggestion pour que l'utilisateur ait un sommeil plus régulier et reposant.
Une photo de face du Nest Hub affichant une suggestion pour que l'utilisateur ait un sommeil plus régulier et reposant.
[Image] Une main qui tient un téléphone cellulaire affichant des données sur le sommeil capturées avec le Nest Hub.
[Image] Une main qui tient un téléphone cellulaire affichant des données sur le sommeil capturées avec le Nest Hub.

Accédez à vos données de sommeil, où que vous soyez

Avec l'appli Google Fit, vous pouvez afficher vos données de sommeil tout au long de la journée, et obtenir des conseils utiles basés sur votre historique de sommeil. Google Fit fonctionne également avec des applis de santé et de mise en forme que vous utilisez peut-être déjà. Les renseignements dont vous avez besoin sont donc tous au même endroit.

Accédez à vos données de sommeil, où que vous soyez

Avec l'appli Google Fit, vous pouvez afficher vos données de sommeil tout au long de la journée, et obtenir des conseils utiles basés sur votre historique de sommeil. Google Fit fonctionne également avec des applis de santé et de mise en forme que vous utilisez peut-être déjà. Les renseignements dont vous avez besoin sont donc tous au même endroit.
[Image] Gros plan du Nest Hub avec une image de désert en arrière-plan.
[Image] Gros plan du Nest Hub avec une image de désert en arrière-plan.

Conçu de manière à ce que votre confidentialité soit prioritaire.

Conçu de manière à ce que votre confidentialité soit prioritaire.

Vous avez le contrôle

À tout moment, vous pouvez désactiver la détection du sommeil. Vous pouvez également désactiver le micro avec le commutateur du micro.

Vous avez le contrôle

À tout moment, vous pouvez désactiver la détection du sommeil. Vous pouvez également désactiver le micro avec le commutateur du micro.

Les données sur votre sommeil sont sécurisées

Les données sonores associées à votre toux et à vos ronflements ne quittent pas l'appareil. Vos données de sommeil ne sont pas utilisées pour la personnalisation des annonces, et vous pouvez les consulter et les supprimer en tout temps.

Les données sur votre sommeil sont sécurisées

Les données sonores associées à votre toux et à vos ronflements ne quittent pas l'appareil. Vos données de sommeil ne sont pas utilisées pour la personnalisation des annonces, et vous pouvez les consulter et les supprimer en tout temps.

Foire aux questions

La détection du sommeil fait appel à Motion Sense pour faire le suivi du sommeil de la personne la plus près de l'écran. Grâce à un radar à faible énergie, Motion Sense détecte les mouvements et la respiration. Les autres capteurs du Nest Hub détectent les sons, comme la toux et les ronflements, ainsi que les facteurs ambiants, comme la luminosité et la température de la pièce.2,3
Profitez d'une version d'aperçu de la fonctionnalité Détection du sommeil sans frais supplémentaires. Au fur et à mesure que nous en apprenons davantage sur cette nouvelle technologie et que nous innovons à son sujet, nous sommes heureux d'explorer comment celle-ci peut faire partie des expériences Fitbit et Fitbit Premium dans l'avenir. Nous vous tiendrons au courant de tout plan ultérieur en lien avec Fitbit et la Détection du sommeil. En savoir plus
La fonctionnalité de détection du sommeil sur le Nest Hub est conçue pour effectuer le suivi du sommeil d'une personne. Les données sur votre sommeil sont stockées en toute sécurité dans votre compte Google. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser deux appareils pour effectuer le suivi d'une autre personne.
Le Nest Hub n'est pas équipé d'une caméra. La détection du sommeil utilise les mouvements et les sons pour effectuer le suivi de votre sommeil.
La détection du sommeil facilite grandement le suivi de votre sommeil. Vous n'avez pas besoin de porter ni de recharger un appareil. Il suffit d'aller vous coucher comme vous le faites d'habitude, et Motion Sense commencera à suivre votre sommeil.
Avec l'appli Google Fit, vous pouvez faire le suivi de vos données de sommeil et de mise en forme quotidiennes et obtenir des conseils lorsque vous êtes en déplacement.
Non, la détection du sommeil est spécialement conçue pour fonctionner avec le Nest Hub de deuxième génération.
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    Profitez d'une version d'aperçu de la fonctionnalité Détection du sommeil sans frais supplémentaires. Au fur et à mesure que nous en apprenons davantage sur cette nouvelle technologie et que nous innovons à son sujet, nous sommes heureux d'explorer comment celle-ci peut faire partie des expériences Fitbit et Fitbit Premium dans l'avenir. Nous vous tiendrons au courant de tout plan ultérieur en lien avec Fitbit et la Détection du sommeil. En savoir plus
  • 2
    Les fonctionnalités de détection du sommeil dépendent de vos autorisations et de vos paramètres. Pour fonctionner, elles utilisent les données des capteurs de mouvement et de son ainsi que celles d'autres appareils et capteurs. De plus, elles requièrent que l'appareil soit placé près du lit, puis calibré en fonction de la position dans laquelle vous dormez. L'Assistant Google, l'appli Google Fit et d'autres applis Google peuvent être nécessaires pour que vous puissiez profiter de toutes les fonctionnalités. L'Assistant Google requiert un compte Google.
  • 3
    La détection du sommeil n'est pas destinée à diagnostiquer, à guérir, à atténuer, à prévenir ni à traiter des maladies ou des problèmes de santé. Consultez votre professionnel de la santé si vous avez des questions à propos de votre santé. La position de l'appareil ainsi que les gens, les animaux de compagnie ou les bruits à proximité pourraient engendrer des lectures imprécises.
  • 4
    La position de l'appareil ainsi que les gens, les animaux de compagnie ou les bruits à proximité pourraient engendrer des lectures imprécises.