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Fitbit Premium

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Améliorez votre formePrêt à maximiser vos performances? Avec Premium, profitez d'analyses avancées, de recommandations personnalisées selon vos niveaux récents d'activité et d'aptitude, et de contenu pour l'entraînement.Homme qui s’entraîneHomme qui s’entraîneAméliorez votre formePrêt à maximiser vos performances? Avec Premium, profitez d'analyses avancées, de recommandations personnalisées selon vos niveaux récents d'activité et d'aptitude, et de contenu pour l'entraînement.
Homme qui s’entraîneHomme qui s’entraîne
Les raisons d'aimer Premium
Des séances intenses
Changez votre routine grâce à une bibliothèque d'entraînements stimulants menés par les entraîneurs experts de Fitbit Premium et par les instructeurs de Peloton.
Dormez comme jamais
Un bon entraînement commence par une bonne nuit de sommeil. Comprenez mieux vos habitudes de sommeil grâce à des fonctions qui vous aident à récupérer et à améliorer votre repos.
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Appli Fitbit gratuiteÉcran Aujourd’hui dans l’appli FitbitÉcran Aujourd’hui dans l’appli FitbitPremiumEntraînement complet de musculation dans l’application PremiumEntraînement complet de musculation dans l’application PremiumScore d'aptitude quotidienneSéances d'entraînement en format vidéo et audioAnalyse des activités physiquesSuivi de la fréquence cardiaque et des minutes en zone activeStatistiques en temps réelScore de sommeil détailléProfil de sommeilScore de gestion du stress en détailSéances de pleine conscienceRapport bien-êtreTendances des indicateurs de santéSuivi des indicateurs de poidsSuivi de la glycémieSuivi de la santé menstruelleConsignation de votre alimentation et de votre hydratationRecettes et idées de repasSignal de sécurité
Consultez chaque matin un score qui vous indique si vous êtes apte à vous entraîner ou si vous devez privilégier la récupération.
Aperçu des entraînements uniquement.
Améliorez votre forme grâce à une bibliothèque complète d'exercices dirigés par les entraîneurs experts de Fitbit et des marques partenaires.
Fixez des objectifs et suivez votre activité (pas, distance, etc.). Recevez des invitations à bouger plus sur votre bracelet d’activité ou votre montre toutes les heures.
Découvrez comment Fitbit utilise votre fréquence cardiaque pour vous aider à améliorer l’efficacité de vos séances d’entraînement. Voyez la répartition des zones de fréquence cardiaque sur votre carte d'intensité de l'entraînement.
Affichez la fréquence cardiaque, les calories brûlées et les minutes en zone active lorsque vous regardez des entraînements vidéos dans l'application mobile ou sur votre téléviseur.
Score uniquement
Obtenez un aperçu détaillé de votre sommeil grâce au score de sommeil détaillé qui analyse vos phases de sommeil, sa profondeur et s’il s’agit d’un sommeil réparateur.
Recevez chaque mois une analyse personnalisée avec 10 indicateurs clés pour vous aider à améliorer la qualité et les habitudes de votre sommeil.
Score uniquement
Apprenez à gérer votre stress grâce à une analyse détaillée de la façon dont votre corps est affecté par le stress chaque jour et au fil du temps.
Aperçu de la pleine conscience uniquement
Explorez une bibliothèque complète de séances de pleine conscience telles que la méditation, la respiration guidée, la relaxation, la positivité corporelle, la concentration sur l’instant présent et bien plus encore.
Obtenez un rapport bien-être personnalisé et des informations sur l'impact de votre activité physique, de votre sommeil, de votre stress et d'autres facteurs sur votre corps.
Suivez votre rythme respiratoire, votre fréquence cardiaque au repos, la variabilité de votre fréquence cardiaque, la SpO2 et la température de votre peau pour détecter des changements dans votre bien-être.
Définissez, gérez et suivez vos objectifs de poids dans l'appli Fitbit.
Consultez les tendances de votre glycémie en un seul endroit en enregistrant vos taux et les symptômes associés directement dans l'application Fitbit.
Suivez vos règles, vos périodes de fertilité, vos jours d'ovulation et les symptômes de votre santé menstruelle.
Utilisez l'appli Fitbit pour suivre les calories et enregistrer votre consommation d'eau et d'aliments.
Aperçu des recettes uniquement
Découvrez des recettes savoureuses et des conseils rapides pour des repas sains.
Accédez à des fonctions de sécurité telles que le partage d'urgence, la détection de chute, la vérification de sécurité, et joignez les services d'urgence et les personnes à contacter lorsque vous portez votre montre 4G LTE sans votre téléphone à proximité.
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Score détaillé
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Score détaillé
Apprenez à gérer votre stress grâce à une analyse détaillée de la façon dont votre corps est affecté par le stress chaque jour et au fil du temps.
Explorez une bibliothèque complète de séances de pleine conscience telles que la méditation, la respiration guidée, la relaxation, la positivité corporelle, la concentration sur l’instant présent et bien plus encore.
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Suivez votre rythme respiratoire, votre fréquence cardiaque au repos, la variabilité de votre fréquence cardiaque, la SpO2 et la température de votre peau pour détecter des changements dans votre bien-être.
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Suivez vos règles, vos périodes de fertilité, vos jours d'ovulation et les symptômes de votre santé menstruelle.
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Disponible sur une montre 4G LTE
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PelotonAméliorez votre forme physique avec les entraînements Peloton de l'appli Fitbit. De la marche aux séances de HIIT intenses en passant par la course à pied, il y en a pour tous les sportifs. Retrouvez ces entraînements dans l'onglet Entraîneur.
CalmReposez-vous mieux et plus profondément grâce à des séances de pleine conscience axées sur le sommeil, la méditation et la relaxation.
Aura HealthDéstressez, concentrez-vous, dormez mieux et mangez plus sainement grâce à un mélange de méditations et d'histoires pour s'endormir.
BreetheCalmez votre esprit et votre corps avec des histoires pour s'endormir, des sons apaisants et des méditations pour débutants.
Ten Percent HappierApprenez la pratique de la méditation avec des enseignants de renommée mondiale et une approche rafraîchissante et honnête.
Foire aux questionsFitbit Premium, c'est quoi au juste?
Fitbit Premium est un abonnement de remise en forme conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement et plus facilement. Vous pouvez explorer une bibliothèque de séances d'entraînement et de pleine conscience animées par des formateurs experts et des marques partenaires qui vous aideront à vous motiver, à vous déstresser et bien plus encore. Bénéficiez d'encore plus de fonctionnalités Premium avec une montre Pixel Watch ou un bracelet d'activité Fitbit, comme un contenu personnalisé adapté aux besoins de votre corps.
Quelle est la différence entre l'appli Fitbit gratuite et Fitbit Premium?
L'appli Fitbit gratuite propose des outils qui vous permettent de suivre vos habitudes et des statistiques qui vous donnent une vue d'ensemble de votre parcours de santé et d'activité physique. Fitbit Premium va encore plus loin en vous offrant des conseils personnalisés, des statistiques plus poussées et de l'inspiration pour vous permettre de vivre le plus sainement possible chaque jour. Vous pourrez accéder à une bibliothèque complète d'entraînements et à des séances de pleine conscience ainsi qu'à des statistiques sur le stress et le sommeil.
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