Google Health Premium (Google Health コーチ対応)

Google Health アプリ

￥1,580 より

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Fitbit アプリは、Google Health アプリへ。

3 か月間無料の Google Health Premium で、新しい一歩に弾みを。

今すぐお試し

Gemini を活用した、あなた専用のヘルスコーチ

Google Health Premium は、フィットネスから睡眠、健康管理まで、あなたに合わせたガイダンスで、心身の健康をサポートします。

Gemini を活用した、あなた専用のヘルスコーチ

Google Health Premium は、フィットネスから睡眠、健康管理まで、あなたに合わせたガイダンスで、心身の健康をサポートします。

Google Health は、プロバスケ選手のステフィン・カリーや健康に関する専門家の協力のもと、開発されました。

健康増進を叶える、科学に基づいたガイダンス。

Gemini を活用したヘルスコーチが、一人ひとりに合わせてガイダンスを提案し、あなたのベストを引き出します。

目標にフォーカスしつつ日常に取り入れやすい、フィットネスガイダンス。

日々の快眠への近道を、見える化。

フィットネス

使い始めから、あなた仕様のプランを。

会話から始まる、あなただけのコーチング。好みやルーティンを伝えれば、Google Health コーチがそれに合わせて長期プランや日々のワークアウトを提案します。

あなたの毎日のルーティンと長期的な目標をもとに、あなたのスケジュールに合わせてフィットネスプランや日々のワークアウトを作成します。

データ全体から傾向をとらえてあなたのフィットネスのリズムを読み解き、追加の質問で理解を深め、分析結果やおすすめを提供します。

日々の状況に合わせてワークアウトプランを継続的に調整します。欲しいタイミングで、必要なガイダンスが得られます。

睡眠

休息もコンディション調整も、根拠あるやり方で。

Google Health コーチは、睡眠データの総合的な解析をもとに、科学的根拠のある実践的なガイダンスを提供し、すっきりとした目覚めへと導きます。

睡眠の状況を理解し、よりよく整えるための詳しい分析と、週ごとのコーチングハイライトをお届けします^,。

新しい高度なアルゴリズムで、睡眠パターンの記録精度がアップ。睡眠時間や睡眠ステージなど、より深く理解できます^,。

刷新された睡眠スコアでは、睡眠と起床のパターンを分析。睡眠の質をひと目で把握できる総合指標です。

心身の健康

健康増進を叶えるために、あなたの毎日をサポート。

さまざまなデータのつながりや傾向を把握することで、次の目標に向けた選択を、自分のペースで行えます。ウェルネスのことで迷ったときは、コーチが 24 時間 365 日、いつでも質問に答えます。

Health ガーディアン機能は、バックグラウンドで心身のウェルネスを記録する機能です。重要な変化があった場合にはタイムリーにお知らせし、健やかな生活習慣づくりをサポートします。

ウェルネスや健康のことで迷ったら、いつでも相談を。コーチが 24 時間 365 日、あなたのデータに基づくガイダンスや、科学的根拠に裏付けられたアドバイスを提供します。

女性の健康

あなたの周期データを、暮らしに活かす。

Google Health コーチは、月経周期と毎日のルーティンを結びつけてホルモンの変化の把握をサポートし、自信を持って 1 週間の予定を立てられるようにします^,。

周期予測で予期せぬ事態を防ぎます。身体のリズムに合わせて、日々のスケジュールを組み立てられます。

生理周期の各フェーズが、睡眠や安静時の心拍数のパターンにどのように関連しているかを把握することができます。

栄養管理

自分に合ったエネルギー源を知る。

写真を撮るだけで、簡単に食事を記録できます。それをもとに Google Health コーチとチャットして、あなたに必要な栄養管理の分析情報やアドバイスを受けられます^,。

Fitbit アプリは、Google Health アプリへ。

Google Health Premium の定期購入で、Gemini を活用した、あなたに合わせて提供されるフィットネスや睡眠、ウェルネスについてのコーチングが利用可能に。

Google Fitbit Airバンド（Obsidian カラー）を装着したステフィン・カリー

あらゆるフィールドで、最高のパフォーマンスを。

Google Fitbit Air は、バスケットボール選手のステフィン・カリーと同氏のパフォーマンスを支える専門スタッフ、そして健康に関する専門家の協力のもと、開発されました。

Google Fitbit Air を購入する

健康に関する専門家と共同開発 ^,。

ゲイリーベネット博士

デューク大学トリニティ人文科学カレッジの教授兼学部長

ダニエルバイシー医師

ピッツバーグ大学医学部睡眠医学寄付講座教授

スザンナフォックス

米国保健福祉省の元最高技術責任者

マイケルグランドナー博士

アリゾナ大学睡眠・健康研究プログラムディレクター

アビーキング博士

スタンフォード大学医学部疫学・公衆衛生学・臨床医学教授

スティーブンリン医師

医師、ヘルスケア × AI 領域のオピニオンリーダー、スタンフォード大学医学部総合プライマリケア部門長

ジェーンオルデンバーグ（医療情報管理システム協会（HIMSS）フェロー）

参加型ヘルスカウンセリングのプリンシパル、消費者向け健康情報分野のオピニオンリーダー

ライアンローズ博士

ビクトリア大学行動医学研究所教授および所長

カランディープシン医師

UC サンディエゴヘルスのヘルスケアAI最高責任者、医学准教授

スティーブンスタインハブル医師

臨床研究医、パデュー大学生体医工学教授

あなたの大切な健康データには、ふさわしい配慮を。

健康に関するデータのプライバシーについてさらに詳しく

見つけやすく、使いやすいプライバシー設定で、健康に関する個人データはあなた自身で管理できます。

あなたのデータはあなたのもの。Google 広告には使用されません。Google は、データの機密性を常に保護します。

Google Health アプリ上の健康データは、いつでも削除やエクスポートが可能です。

できること広がる、Google Health Premium。

Google Health Premium の定期購入で、Gemini を活用した、あなたの暮らしに合わせて進化するガイダンスが利用できます。

Google Health アプリ

Google Pixel Watch または Fitbit デバイスとペア設定した場合の機能

diagnosis
健康データの一元管理
すべての健康指標とバイタルの確認、進捗状況のトラッキング、傾向の把握が可能です。
アクティビティの記録
毎日の歩数、消費カロリー、距離、有酸素運動負荷、エナジースコア、エクササイズセッションをトラックして、日々の体の動きをモニタリングできます。
睡眠記録
睡眠スコア、睡眠時間、スケジュール、睡眠の一貫性、ステージ（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠）などを確認できます^,。
健康指標とバイタルサイン
心拍数、HRV、呼吸数と呼吸の質、皮膚温、血中酸素ウェルネス、体重を把握できます^,。
Health ガーディアン機能
高心拍数や低心拍数、不規則な心拍リズムの通知など、健康や安全に関する重要なアラートを受け取ることができます。
water_bottle
栄養と水分補給の記録
食事、間食、毎日の水分摂取量を記録して、しっかりとした食習慣を身につけましょう。
周期と症状の記録
月経周期や気分を記録して、周期履歴や生理予測を確認できます^,。
leaderboard
データの共有
リーダーボードに参加して、友だちと目標の達成状況を共有しましょう。お気に入りのアプリやデバイスとデータを同期することもできます。

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アクティビティの記録
毎日の歩数、消費カロリー、距離、有酸素運動負荷、エナジースコア、エクササイズセッションをトラックして、日々の体の動きをモニタリングできます。
睡眠記録
睡眠スコア、睡眠時間、スケジュール、睡眠の一貫性、ステージ（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠）などを確認できます^,。
健康指標とバイタルサイン
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食事、間食、毎日の水分摂取量を記録して、しっかりとした食習慣を身につけましょう。
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Google Health Premium

すべての Google Health 機能に加え、Gemini を活用したパーソナルヘルスコーチを利用可能^,

24 時間 365 日対応の、パーソナルコーチ
いつでも気軽に健康やウェルネスの相談を。Geminiが、科学的根拠に基づいたアドバイスをお届けします。
fitbit_cardio
あなた専用のフィットネスプラン
目標に合わせたワークアウトと、予定に合わせて柔軟に調整できるあなた専用の 1 週間のプランを提供します。
睡眠の質に関する分析
パーソナライズされた睡眠のまとめとコーチによる詳しい分析で、自分の睡眠状況について理解し、改善につなげられます^,。
毎日のあなた専用ガイダンス
あなたの睡眠、運動、心身の健康データをもとにしたガイダンスを毎日提供し、より健やかな習慣づくりをサポートします^,。
高度な Health ガーディアン機能
血管ストレスレベル、代謝ストレスレベルなど、高度な健康指標を記録できます^,。
nutrition
栄養と代謝のコーチング
写真やチャットを使って Google Health アプリに食事を記録すると、栄養、睡眠、フィットネスを関連付けたパーソナルなガイダンスを受け取ることができます。
月経周期に合わせたコーチング
コーチが周期データを日常のルーティン、睡眠、アクティビティと連携させ、手間をかけることなく 1 日の全体像をひと目で把握できるようにします^,。
video_library
プレミアムコンテンツライブラリー
世界トップクラスのトレーナー陣による、エネルギッシュな数百種類のワークアウト動画や、ガイド付きマインドフルネスセッションを利用できます。

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睡眠の質に関する分析
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高度な Health ガーディアン機能
血管ストレスレベル、代謝ストレスレベルなど、高度な健康指標を記録できます^,。
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栄養と代謝のコーチング
写真やチャットを使って Google Health アプリに食事を記録すると、栄養、睡眠、フィットネスを関連付けたパーソナルなガイダンスを受け取ることができます。
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コーチが周期データを日常のルーティン、睡眠、アクティビティと連携させ、手間をかけることなく 1 日の全体像をひと目で把握できるようにします^,。
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