健康の指標と血中酸素ウェルネス

健康指標をすべて1か所で確認

血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温変動などを、健康指標ダッシュボードで詳しくチェックできます。

血中酸素ウェルネスを把握

Fitbit は毎晩の平均の血中酸素ウェルネスを記録。血中酸素ウェルネスの傾向を見ることで、体調の重要な変化を知る手がかりが得られる可能性があります。

推定睡眠時皮膚温の変動について詳しく知る

推定睡眠時皮膚温の変動を記録することで、発熱や排卵などによる体調の変化を知る手がかりが得られます。睡眠時皮膚温の変動を自動で推定し、アプリにその推移が表示されます。Sense 2 または Sense をお使いの場合は、分単位の変動も確認できます。

呼吸数から体調を知る

呼吸数は、1分あたりの呼吸の平均数を示したものです。Fitbit のスマートウォッチやトラッカーを身につけて就寝すると、呼吸数を自動的に記録でき、あとから健康指標ダッシュボードで長期的な傾向を確認できます。

新たなレベルで、心臓の健康を理解

Fitbit のスマートウォッチやトラッカーの心拍数測定機能が、安静時の心拍数と、心拍変動（HRV、各心拍間の時間間隔の変化）を自動的に測定し、データを Fitbit アプリに送信。健康指標ダッシュボードで、ストレスや体調の変化を知る手がかりがないかどうかを確認できます。

新たな方法で、健康状態の変化を把握

血中酸素ウェルネス

血中酸素ウェルネスの測定は、体調の重要な変化を知る手がかりとして役立ちます。

推定睡眠時皮膚温

推定睡眠時皮膚温の変動を記録することで、発熱や不調など健康状態の変化を知る手がかりが得られることがあります。

呼吸数

夜間の1分あたりの平均呼吸数を測定し、Fitbit アプリでデータを確認。体調の重要な変化を知る手がかりとして役立ちます。

心拍変動

心臓が拍動する時間間隔のばらつきを毎晩記録。大幅な減少が見られる場合は、ストレスや疲労など体調変化の兆候を示している可能性があります。

安静時の心拍数

毎日および過去1週間の安静時心拍数を記録。Fitbit アプリのわかりやすいグラフで傾向を確認できます。

対応地域

健康指標は次の国・地域でご利用いただけます。 · 北米カナダアメリカ合衆国ヨーロッパ、中東、アフリカオーストリアバーレーンベルギーブルガリアクロアチアキプロスチェコ共和国デンマークエストニアフィンランドフランスドイツギリシャハンガリーアイルランドイスラエルイタリアクウェートラトビアリトアニアルクセンブルクマルタオランダナイジェリアノルウェーオマーンポーランドポルトガルカタールルーマニアサウジアラビアスロバキアスロベニア南アフリカスペインスウェーデンスイストルコアラブ首長国連邦イギリスアジア太平洋オーストラリア中国香港インドインドネシア日本マレーシアニュージーランドフィリピンシンガポール韓国台湾タイベトナム中南米アルゼンチンボリビアチリコロンビアコスタリカドミニカ共和国エクアドルエルサルバドルグアテマラホンジュラスメキシコニカラグアパナマパラグアイペルーウルグアイ

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