健康の指標と血中酸素ウェルネス

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Fitbit の健康指標で、自分の状態を深く理解

Fitbit のアプリとスマートウォッチを使って、血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温などの健康指標を記録。健康状態の傾向や変化を知る手がかりをつかめます。
Fitbit の<wbr>トラッカーと<wbr>スマート<wbr>ウォッチを<wbr>手首に<wbr>装着<wbr>して<wbr>くつろぐ<wbr>カップル
Fitbit の<wbr>トラッカーと<wbr>スマート<wbr>ウォッチを<wbr>手首に<wbr>装着<wbr>して<wbr>くつろぐ<wbr>カップル
健康指標をすべて1か所で確認健康指標をすべて1か所で確認
血中酸素ウェルネスや推定睡眠時皮膚温変動などを、健康指標ダッシュボードで詳しくチェックできます。
血中酸素ウェルネスを把握血中酸素ウェルネスを把握
Fitbit は毎晩の平均の血中酸素ウェルネスを記録。血中酸素ウェルネスの傾向を見ることで、体調の重要な変化を知る手がかりが得られる可能性があります。
推定睡眠時皮膚温の変動について詳しく知る推定睡眠時皮膚温の変動について詳しく知る
推定睡眠時皮膚温の変動を記録することで、発熱や排卵などによる体調の変化を知る手がかりが得られます。睡眠時皮膚温の変動を自動で推定し、アプリにその推移が表示されます。Sense 2 または Sense をお使いの場合は、分単位の変動も確認できます。
呼吸数から体調を知る呼吸数から体調を知る
呼吸数は、1分あたりの呼吸の平均数を示したものです。Fitbit のスマートウォッチやトラッカーを身につけて就寝すると、呼吸数を自動的に記録でき、あとから健康指標ダッシュボードで長期的な傾向を確認できます。
新たなレベルで、心臓の健康を理解新たなレベルで、心臓の健康を理解
Fitbit のスマートウォッチやトラッカーの心拍数測定機能が、安静時の心拍数と、心拍変動（HRV、各心拍間の時間間隔の変化）を自動的に測定し、データを Fitbit アプリに送信。健康指標ダッシュボードで、ストレスや体調の変化を知る手がかりがないかどうかを確認できます。
新たな方法で、健康状態の変化を把握
日付と<wbr>時刻が<wbr>表示<wbr>されて<wbr>いる、<wbr>スマート<wbr>ウォッチの<wbr>血中<wbr>酸素<wbr>ウェルネスの<wbr>文字盤
血中酸素ウェルネス血中酸素ウェルネスの測定は、体調の重要な変化を知る手がかりとして役立ちます。
健康<wbr>指標と<wbr>して<wbr>月ごとの<wbr>推定<wbr>睡眠時<wbr>皮膚温の<wbr>棒<wbr>グラフが<wbr>表示<wbr>されている<wbr>スマートフォンの<wbr>画面
推定睡眠時皮膚温推定睡眠時皮膚温の変動を記録することで、発熱や不調など健康状態の変化を知る手がかりが得られることがあります。
Fitbit Sense <wbr>スマート<wbr>ウォッチを<wbr>装着<wbr>した<wbr>手首を<wbr>見る<wbr>女性
呼吸数夜間の1分あたりの平均呼吸数を測定し、Fitbit アプリでデータを確認。体調の重要な変化を知る手がかりとして役立ちます。
週ごとの<wbr>心拍<wbr>変動の<wbr>折れ線<wbr>グラフが<wbr>表示<wbr>された<wbr>スマートフォン<wbr>画面
心拍変動心臓が拍動する時間間隔のばらつきを毎晩記録。大幅な減少が見られる場合は、ストレスや疲労など体調変化の兆候を示している可能性があります。
週ごとの<wbr>1分<wbr>あたりの<wbr>安静時<wbr>心拍数の<wbr>折れ線<wbr>グラフ
安静時の心拍数毎日および過去1週間の安静時心拍数を記録。Fitbit アプリのわかりやすいグラフで傾向を確認できます。

対応地域

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    健康指標ダッシュボード、およびダッシュボードに表示される指標は、一部の国・地域でご利用いただけます。利用できる指標はデバイスによって異なる場合があります。詳細はこちらをご覧ください。医療目的での使用を意図した機能ではありません。本機能は、医療的な診断や治療を目的としたものではなく、医療目的での使用はできません。ご自身の健康管理に役立つ情報の提供を目的としています。健康状態に不安がある場合は、医療機関にご相談ください。医療的な緊急事態だと考えられる場合は、救急サービスにご連絡ください。
  • 2
    周囲温度が大幅に変化した場合、睡眠時皮膚温の推定に影響を与える可能性があります。