Sleep Sensing, an effortless way to track your sleep - Google Store
Nest Hub 2a generationen
Ta del av sömnsensorn utan extra kostnad.
En bra dag börjar med
en god natts sömn
Ett enkelt sätt att få insikter om sömnen
![[Bild] En man sitter upprätt i sängen och vänder sig mot sin Nest Hub-skärm bredvid sängen. Den visar anpassade underlag om sömnen.](https://lh3.googleusercontent.com/KUyyBvbrtMD6rbkUmzLwCY9xogi0L5jBkl7ybtPX3r6gPzj1OIBDSTvDoTqAG5iz_T1Dvrzyw5DgubyotPDbmXclJGZI6V4Bs435=s6000-w6000-e365-rw-v0-nu)
Sömnsensorn analyserar din sömn med hjälp av rörelse och ljud. Du behöver varken ha på dig eller komma ihåg att ladda något. Den registrerar när du går och lägger dig, när du vaknar och hur länge du sovit.
Varje morgon visas en sömnsammanfattning på Nest Hub. Du kan även säga ”Hey Google, hur sov jag i natt?” Varje morgon visas en sömnsammanfattning på Nest Hub. Du kan även säga ”Hey Google, hur sov jag i natt?”
Fördjupa dig i din sömn
![[Bild] En liten pojke som ler går in till sin mammas sovrum där hon ligger och sover. Nest Hub-skärmen står intill hennes säng och visar upp personligt underlag om hennes sömn.](https://lh3.googleusercontent.com/Pivb8ld9_PqOsmtzrpI8YfonrAsiGrthapZWl9lY7oGOZEDLbBxGcV9ab6Ht1xs0z71hYrw2MlYR7Anuw3Sk8RWPXevn5DY3pLo=s6000-w6000-e365-rw-v0-nu)
Sömnsensorn gör det enklare att förstå vad som kanske påverkar din sömn. Den kan hålla koll på din andningsfrekvens och sådant som stör sömnen, till exempel hostningar eller snarkningar.
Sömnsensorn kan också göra ditt sovrum bättre att sova i. Den upptäcker ljus- och temperaturförändringar i rummet så att du får reda på om omgivningen påverkar hur du sover.
Sömnsensorn gör det enklare att förstå vad som kanske påverkar din sömn. Den kan hålla koll på din andningsfrekvens och sådant som stör sömnen, till exempel hostningar eller snarkningar.
Sömnsensorn kan också göra ditt sovrum bättre att sova i. Den upptäcker ljus- och temperaturförändringar i rummet så att du får reda på om omgivningen påverkar hur du sover.
Sov gott,
natt efter natt
Med sömnsensorn får du hjälp att förbättra sömnen med anpassade insikter och användbara tips. När den vet mer om dina vanor och hur du sover får du förslag varje vecka för att kunna sova på mer regelbundna tider och vakna mer utvilad.
![[Bild] En hand håller en mobiltelefon som visar sömndata som har samlats in från Nest Hub.](https://lh3.googleusercontent.com/18Pc_D3PieCVtvVuMWq4bwjp70HC1w0chcU_O4xmFKa5Dbb38kBGBoiX3mR3dLCeoPRnxvauYEV8Jt5RZCAMzo-9DcnRnb4TwSo=s6000-w6000-e365-rw-v0-nu)
Ta med dig din sömndata
Med Google Fitness-appen kan du se sömndata under dagen och få hjälpsamma tips baserat på din sömnhistorik. Google Fitness fungerar även med hälso- och träningsappar som du kanske redan använder, så att informationen du behöver finns på ett ställe.
Ta med dig din sömndata
Med Google Fitness-appen kan du se sömndata under dagen och få hjälpsamma tips baserat på din sömnhistorik. Google Fitness fungerar även med hälso- och träningsappar som du kanske redan använder, så att informationen du behöver finns på ett ställe.
![[Image] Closeup shot of Nest Hub with desert background.](https://lh3.googleusercontent.com/IvkgGnZ5qH8c95tlGVbHHVQyt5MMiZdCvJK1amqV2qYB0_uwE3Jy-r_jlArwOHLd1LhcCKA1gMPZwr9_s1cDUrXUAqyrkj2dQY8=s6000-w6000-e365-rw-v0-nu)
Prioriterar din integritet
Prioriterar din integritet
Du bestämmer själv
Du kan inaktivera sömnsensorn när du vill. Du kan även inaktivera mikrofonen med mikrofonreglaget.
Du bestämmer själv
Du kan inaktivera sömnsensorn när du vill. Du kan även inaktivera mikrofonen med mikrofonreglaget.
Din sömndata är säker
Data med hostningar och snarkningar lämnar inte enheten. Sömndata används inte i syfte att anpassa annonser och du kan granska och radera den när du vill.
Din sömndata är säker
Data med hostningar och snarkningar lämnar inte enheten. Sömndata används inte i syfte att anpassa annonser och du kan granska och radera den när du vill.
Vanliga frågor
Hur fungerar sömnsensorn?
With Sleep Sensing you can analyse the sleep of the person closest to the display. Sleep Sensing uses a low-energy motion sensor that detects movement and breathing. Other sensors in Nest Hub detect sounds like snoring and coughing, and environmental factors like light and temperature in the room. That is how you know when you went to bed and how long you slept, but also the quality of your sleep
Hur fungerar provversionen?
Ta del av förhandsversionen av sömnsensorn utan extra kostnad. Medan vi utforskar och förnyar den här tekniken hoppas vi kunna lära oss mer om hur den kan ingå i funktionerna för Fitbit och Fitbit Premium i framtiden. Vi håller dig informerad om kommande planer om Fitbit och sömnsensorn. Läs mer
Fungerar sömnsensorn för två personer?
Med sömnsensorn på Nest Hub analyseras sömnen för en person. Din sömndata lagras säkert i Google-kontot. Använd två enheter om du vill analysera en annan person.
Används en kamera för sömnsensorfunktionen?
Nest Hub har ingen kamera. Sömnsensorn analyserar din sömn med hjälp av rörelse och ljud.
Hur skiljer sig det här från en vanlig hälsotjänst?
Det är enkelt att analysera sömnen med sömnsensorn. Du slipper ladda eller ha på dig enheten. Gå bara och lägg dig som vanligt så analyseras sömnen med Motion Sense.
Kan jag se min sömndata även när jag inte är hemma?
Med Google Fitness-appen kan du analysera daglig data om sömn och träning och få tips var du än är.
Fungerar sömnsensorn med min första generationens Nest Hub eller Nest Hub Max?
Sömnsensorn är särskilt utformad för att fungera med andra generationens Nest Hub.
- 1Ta del av förhandsversionen av sömnsensorn utan extra kostnad. Medan vi utforskar och förnyar den här tekniken hoppas vi kunna lära oss mer om hur den kan ingå i funktionerna för Fitbit och Fitbit Premium i framtiden. Vi håller dig informerad om kommande planer om Fitbit och sömnsensorn. Läs mer
- 2Nest Hub med sömnsensor är inte avsedd för att diagnostisera, bota, lindra, motverka eller behandla sjukdomar eller sjukdomstillstånd och ska inte användas som ett alternativ till lämplig medicinsk rådgivning eller behandling vid behov.
- 3Enhetens placering och personer, husdjur eller ljud i närheten kan orsaka felavläsningar. Sleep Sensing kan inte skilja mellan host- och snarkljud som kommer från personen som använder Sleep Sensing och en annan person som sover i närheten.