Google Health Premium med Google Health Tränaren
Google Health Premium
Google Health Premium
Din personliga coach, byggd med Gemini.
Din personliga coach, byggd med Gemini.
Google Health Tränaren håller ordning på dina dagliga rutiner och långsiktiga mål och skapar en personlig träningsplan och dagliga träningspass anpassade efter ditt schema.
Google Health Tränaren håller ordning på dina dagliga rutiner och långsiktiga mål och skapar en personlig träningsplan och dagliga träningspass anpassade efter ditt schema.
För att upptäcka dina träningsmönster upptäcker din AI-baserade coach trender i din data, ställer följdfrågor och delar proaktiva insikter och rekommendationer.
För att upptäcka dina träningsmönster upptäcker din AI-baserade coach trender i din data, ställer följdfrågor och delar proaktiva insikter och rekommendationer.
Din AI-baserade coach justerar kontinuerligt träningsprogram baserat på vad som händer i ditt liv, så att du får rätt vägledning när och hur du behöver den.
Din AI-baserade coach justerar kontinuerligt träningsprogram baserat på vad som händer i ditt liv, så att du får rätt vägledning när och hur du behöver den.
Klara besked om vila och återhämtning.
Få detaljerade insikter och coachning i strålkastare varje vecka som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn. ,
Få detaljerade insikter och coachning i strålkastare varje vecka som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn. ,
Med Google Healths avancerade algoritmer kan du utforska sömnens längd, sömnstadier och annat i ner på minut. ,
Med Google Healths avancerade algoritmer kan du utforska sömnens längd, sömnstadier och annat i ner på minut. ,
Det nya Sömnpoäng är en omfattande sammanfattning för en bättre förståelse av dina sömndetaljer på ett ögonblick.
Det nya Sömnpoäng är en omfattande sammanfattning för en bättre förståelse av dina sömndetaljer på ett ögonblick.
En fullständig bild av din hälsa och välmående.
Håll koll på din menscykel.
Behöver du insikter om din hälsa och ditt välmående? Din coach är alltid redo med vetenskapsbaserad vägledning och personliga insikter dygnet runt.
Behöver du insikter om din hälsa och ditt välmående? Din coach är alltid redo med vetenskapsbaserad vägledning och personliga insikter dygnet runt.
Anpassa din kost till dina övergripande hälsomål. Logga sömlöst dagliga makron med en snabb bild eller chatt och få personliga insikter om dina framsteg.
Anpassa din kost till dina övergripande hälsomål. Logga sömlöst dagliga makron med en snabb bild eller chatt och få personliga insikter om dina framsteg.
Samla viktiga mätvärden för hälsa, viktiga uppgifter och läkarakter – som labbresultat, allergier och mediciner – på ett och samma ställe. ,
Samla viktiga mätvärden för hälsa, viktiga uppgifter och läkarakter – som labbresultat, allergier och mediciner – på ett och samma ställe. ,
Topprestation på varje plan.
Din data och din hälsa är vår högsta prioritet.
Du har kontrollen över din hälsodata med enkla och lättillgängliga integritetsinställningar.
Du har kontrollen över din hälsodata med enkla och lättillgängliga integritetsinställningar.
Google lovar att hålla din data privat. Allt för dig, inte för annonser.
Google lovar att hålla din data privat. Allt för dig, inte för annonser.
Radera eller exportera din hälsodata från Google Health-appen.
Radera eller exportera din hälsodata från Google Health-appen.
Få ut mer av Google Health med ett Premium-medlemskap.
Premium
- Fråga CoachStäll anpassade hälsofrågor dygnet runt och få vetenskapsbaserade svar och evidensbaserade insikter
- Anpassat träningsuppläggPersonligt träningsupplägg varje vecka och skräddarsydda träningspass som justeras efter dina mål och ditt liv.
- Detaljerade sömninsikterAnpassade sömnsammanfattningar med coachningsinsikter som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn
- Proaktiva insikterInsikter som ligger steget före och konkret vägledning baserat på dina mätvärden för träning, sömn och hälsa
- Bibliotek med träningspassEtt bibliotek med energigivande träningspass som leds av erfarna tränare och instruktörer
- Mindfulness-passEtt bibliotek med mindfulness-pass för meditation, guidad andning, avslappning och annat
Premium
- Fråga CoachStäll anpassade hälsofrågor dygnet runt och få vetenskapsbaserade svar och evidensbaserade insikter
- Anpassat träningsuppläggPersonligt träningsupplägg varje vecka och skräddarsydda träningspass som justeras efter dina mål och ditt liv.
- Detaljerade sömninsikterAnpassade sömnsammanfattningar med coachningsinsikter som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn
- Proaktiva insikterInsikter som ligger steget före och konkret vägledning baserat på dina mätvärden för träning, sömn och hälsa
- Bibliotek med träningspassEtt bibliotek med energigivande träningspass som leds av erfarna tränare och instruktörer
- Mindfulness-passEtt bibliotek med mindfulness-pass för meditation, guidad andning, avslappning och annat
Base
- AktivitetSteg, Kalorier, Sträcka, Konditionsträningsbelastning, Dagsform
- SömnregistreringSömnpoäng, Sömnschema, Sömnlängd och Sömnstadier
- HälsoregistreringPuls, pulsvariation, andningsfrekvens, syresättning i blodet (SpO2) med mera
- Loggar hälsa och välmåendeLogga vikt, näring, vätskeintag, humör, blodsockernivåer, cykler
Base
- AktivitetSteg, Kalorier, Sträcka, Konditionsträningsbelastning, Dagsform
- SömnregistreringSömnpoäng, Sömnschema, Sömnlängd och Sömnstadier
- HälsoregistreringPuls, pulsvariation, andningsfrekvens, syresättning i blodet (SpO2) med mera
- Loggar hälsa och välmåendeLogga vikt, näring, vätskeintag, humör, blodsockernivåer, cykler
MyFitnessPal
Huvudutrymme
Strava
Vanliga frågor.
Vilka telefoner är kompatibla med Google Health?
Google Health är kompatibelt med de flesta smartphones med Android och iOS.
Mer information hittar du här .
För att konfigurera och använda Google Health måste du installera appen Google Health på en kompatibel enhet som kör ett av följande operativsystem:
- Android 11.0 eller senare
- Apple iOS 16.4 eller senare
Ett Google-konto krävs för att konfigurera och parkoppla en kompatibel bärbar enhet med Google Health.
Om du redan har Fitbit-appen installerad behöver du inte hämta appen Google Health.
Vilka smarta enheter är kompatibla med Google Health?
Hur prenumererar jag på och aktiverar Google Health Premium?
Har du redan en smart bärbar enhet som är kompatibel med Google Health kan du köpa prenumerationen i Google Store och därefter aktivera ditt Premium-medlemskap i Google Health-appen.
Köper du en ny smart enhet som är kompatibel med Google Health kan du aktivera ditt Premium-medlemskap i appen.
Kommer Fitbit-appen att bli Google Health-appen?
Ja, Google Health knyter samman smidig spårning med personlig coachning som anpassar sig efter ditt liv.
Om du redan har Fitbit-appen installerad blir den till Google Health-appen nästa gång du uppdaterar. Du behöver ett Google-konto för att logga in på appen Google Health.