03 Dagar 13 Tim. 38 Min. 48 Sek.
Missa inte våra största klipp. Nedräkningen till Black Friday har börjat.

Google Health Premium med Google Health Coach

Google Health Premium

Från 99 kr/månad

Google Health Premium

Från 99 kr/månad
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.

Din personliga coach, byggd med Gemini.

Google Health Premium erbjuder tränings-, sömn- och hälsocoachning som är anpassad till dig.

Din personliga coach, byggd med Gemini.

Google Health Premium erbjuder tränings-, sömn- och hälsocoachning som är anpassad till dig.
Steph Curry håller i en basketboll

Google Health. Utvecklat i samarbete med Stephen Curry och vår expertpanel.

En kvinna i rosa står på knä i en yogaposition

Vetenskapsbaserad vägledning för din hälsa och välmående.

Träffa din Google Coach, med tre ikoner

Byggd med Gemini för att ge proaktiv, personlig och anpassningsbar coachning för att få fram ditt bästa.

Skärmavisering för morgonens tempoträning

Träningsprogram för dina stora mål och snabba pivoter.

Diagram med sömnpoäng

Vägen till sömnen du behöver, varje natt.

Träning

Ett litet Hej! är början till personligt anpassad vägledning.

Det börjar med en konversation. Du berättar om dina preferenser och rutiner för Google Health Coach. Den följer upp ditt initiativ med träningsprogram som passar ditt liv – alla byggda med Gemini.

Google Health Coach håller ordning på dina dagliga rutiner och långsiktiga mål och skapar en personlig träningsplan och dagliga träningspass anpassade efter ditt schema.

Google Health Coach håller ordning på dina dagliga rutiner och långsiktiga mål och skapar en personlig träningsplan och dagliga träningspass anpassade efter ditt schema.

För att kartlägga dina träningsmönster ser din AI-baserade coach trender i din data, ställer följdfrågor och delar proaktiva insikter och rekommendationer.

För att kartlägga dina träningsmönster ser din AI-baserade coach trender i din data, ställer följdfrågor och delar proaktiva insikter och rekommendationer.

Din AI-baserade coach justerar kontinuerligt träningsprogram baserat på vad som händer i ditt liv, så att du får rätt vägledning när och hur du behöver den.

Din AI-baserade coach justerar kontinuerligt träningsprogram baserat på vad som händer i ditt liv, så att du får rätt vägledning när och hur du behöver den.

Sömn

Klara besked om vila och återhämtning.

Google Health Coach analyserar din sömn och ger dig vetenskapligt underbyggda och konkreta råd som hjälper dig att vakna utvilad och redo för dagen.

Personligt anpassade sömnsammanfattningar med coachningsinsikter som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn.,

Personligt anpassade sömnsammanfattningar med coachningsinsikter som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn.,

Med Google Healths avancerade algoritmer kan du utforska sömnens längd, sömnstadier och annat ner till minuten.,

Med Google Healths avancerade algoritmer kan du utforska sömnens längd, sömnstadier och annat ner till minuten.,

Den nya sömnpoängen är en omfattande sammanfattning för en bättre förståelse av dina sömndetaljer på ett ögonblick.

Den nya sömnpoängen är en omfattande sammanfattning för en bättre förståelse av dina sömndetaljer på ett ögonblick.

Hälsa och välmående

En fullständig bild av din hälsa och ditt välmående.

Se hur allt hänger ihop, upptäck viktiga trender och nå din nästa milstolpe på dina villkor. Och om du undrar något har du alltid Google Health Coach vid din sida, dygnet runt.

Health Guardian-funktioner registrerar viktiga förändringar i din hälsa och ditt välmående, tyst och i bakgrunden, samt ger dig aktuella aviseringar som hjälper dig att göra positiva livsstilsval.

Health Guardian-funktioner registrerar viktiga förändringar i din hälsa och ditt välmående, tyst och i bakgrunden, samt ger dig aktuella aviseringar som hjälper dig att göra positiva livsstilsval.

Behöver du insikter om din hälsa och ditt välmående? Din coach är alltid redo med vetenskapsbaserad vägledning och personligt anpassade insikter dygnet runt.

Behöver du insikter om din hälsa och ditt välmående? Din coach är alltid redo med vetenskapsbaserad vägledning och personligt anpassade insikter dygnet runt.

Kvinnohälsa

Håll koll på din menscykel.

Platshållare för tertiär bild MD/SM
Google Health-Tränaren kopplar samman din menstruationscykel med din dagliga rutin och hjälper dig att förstå hur dina hormoner förändras så att du kan planera din vecka med tillförsikt.,
Platshållare för tertiär bild LG/XL

Registrera enkelt din cykel och dina symtom för att vara förberedd med smarta mensprognoser. Dessutom kan du när som helst fråga din coach för att få tydliga, personliga svar.

Registrera enkelt din cykel och dina symtom för att vara förberedd med smarta mensprognoser. Dessutom kan du när som helst fråga din coach för att få tydliga, personliga svar.

Cykelprognoser som tar bort överraskningsmomentet, så att du kan anpassa din rutin efter din kropps schema.

Cykelprognoser som tar bort överraskningsmomentet, så att du kan anpassa din rutin efter din kropps schema.

Upptäck hur din cykelfas hänger direkt samman med dina mönster för sömn och vilopuls.

Upptäck hur din cykelfas hänger direkt samman med dina mönster för sömn och vilopuls.

Kost

Hitta det som ger dig energi.

Platshållare för primär bild XL/LG
Platshållare för primär bild MD/SM
Platshållare för tertiär bild MD/SM
Logga dina måltider enkelt genom att ta ett foto. Chatta sedan med Google Health Coach för att få personligt anpassade kostinsikter och vägledning som ger dig energi hela dagen.,
Platshållare för primär bild XL/LG
Platshållare för primär bild MD/SM
Platshållare för tertiär bild LG/XL

Fitbit-appen är nu Google Health-appen.

Fitbit-appen är nu Google Health-appen.

Ladda ned från Google PlayLadda ned från App Store
Lås upp personlig coachning byggd med Gemini för träning, sömn och hälsa med Google Health Premium.
Platshållare för primär bild XL/LG
Platshållare för primär bild MD/SM

Topprestation på varje plan.

Stephen Curry och hans tränarteam slår sig samman med Googles innovatörer för att ge dig Google Health och en specialutgåva av Google Fitbit Air.
Platshållare för primär bild XL/LG
Platshållare för primär bild MD/SM

Utvecklad i samarbete med experter.

Fil. dr Gary Bennett
Professor och dekan på Trinity School of Arts & Sciences på Duke University.
Dr. Daniel Buysse
Professor och innehavare av UPMC:s professur i sömnmedicin på University of Pittsburgh School of Medicine.
Susannah Fox
Tidigare teknikchef vid USA:s hälsovårds- och socialdepartement.
Fil. dr Michael Grandner
Chef för forskningsprogrammet för sömn och hälsa på University of Arizona.
Fil. dr Abby King
Professor i epidemiologi, folkhälsa och medicin på Stanford University School of Medicine.
Dr. Steven Lin
Läkare, expert på AI i vården och chef för den allmänmedicinska sektionen på Stanford.
Jane Oldenburg, FHIMSS
Expert inom patientmedverkan och tongivande röst för konsumenters hälsoupplysning.
Fil. dr Ryan Rhodes
Professor och föreståndare för Behavioral Medicine Laboratory på University of Victoria.
Dr. Karandeep Singh
Ansvarig för AI-frågor inom hälsa på UC San Diego Health och docent i medicin.
Dr. Steven Steinhubl
Klinisk forskare och professor i medicinsk teknik på Purdue University.

Din data och din hälsa är vår högsta prioritet.

Läs mer om skydd av hälsodata

Du har kontrollen över din hälsodata med enkla och lättillgängliga integritetsinställningar.

Du har kontrollen över din hälsodata med enkla och lättillgängliga integritetsinställningar.

Google lovar att hålla din data privat. Allt för dig, inte för annonser.

Google lovar att hålla din data privat. Allt för dig, inte för annonser.

Radera eller exportera din hälsodata från Google Health-appen.

Radera eller exportera din hälsodata från Google Health-appen.

Få ut mer av Google Health med ett Premium-medlemskap.

Med Google Health Premium kan du låsa upp personlig coachning som är byggd med Gemini och anpassar sig efter ditt liv.

Google Health-appen

Funktioner vid parkoppling med en Pixel Watch- eller Fitbit-enhet
  • All din hälsodata på ett och samma ställe
    Se alla dina hälsomått och vitalparametrar, registrera framsteg och upptäck trender.
  • Aktivitet
    Registrera dagliga steg, kalorier, sträcka, konditionsträningsbelastning, dagsform och träningspass för att hålla koll på dina dagliga rörelser.
  • Sömnregistrering
    Se ditt Sleep Score, sömntid, schema, regelbundenhet, nivåer (lätt, djup, REM) och mycket mer.,
  • Hälsomått och vitalparametrar
    Håll koll på puls, HRV, andningsfrekvens och andningskvalitet, hudtemperatur, SpO2, vikt och glukosnivåer.,
  • Health Guardian-funktioner
    Få viktiga hälso- och säkerhetsvarningar, inklusive för hög och låg puls, aviseringar om oregelbunden hjärtrytm, Identifiering av pulsfrånvaro och andningsnödsituationer.
  • Kost- och vätskeloggning
    Logga måltider, mellanmål, glukosnivåer och dagligt vattenintag för att bygga goda kostvanor.
  • Registrera cykel och symtom
    Logg din menstruationscykel och hur du mår för att se cykelhistorik och få mensprognoser.,
  • Dela din resa
    Jämför dina resultat med andra, dela dina framsteg med vänner och synka din data med dina favoritappar och enheter.

Google Health-appen

Funktioner vid parkoppling med en Pixel Watch- eller Fitbit-enhet
  • All din hälsodata på ett och samma ställe
    Se alla dina hälsomått och vitalparametrar, registrera framsteg och upptäck trender.
  • Aktivitet
    Registrera dagliga steg, kalorier, sträcka, konditionsträningsbelastning, dagsform och träningspass för att hålla koll på dina dagliga rörelser.
  • Sömnregistrering
    Se ditt Sleep Score, sömntid, schema, regelbundenhet, nivåer (lätt, djup, REM) och mycket mer.,
  • Hälsomått och vitalparametrar
    Håll koll på puls, HRV, andningsfrekvens och andningskvalitet, hudtemperatur, SpO2, vikt och glukosnivåer.,
  • Health Guardian-funktioner
    Få viktiga hälso- och säkerhetsvarningar, inklusive för hög och låg puls, aviseringar om oregelbunden hjärtrytm, Identifiering av pulsfrånvaro och andningsnödsituationer.
  • Kost- och vätskeloggning
    Logga måltider, mellanmål, glukosnivåer och dagligt vattenintag för att bygga goda kostvanor.
  • Registrera cykel och symtom
    Logg din menstruationscykel och hur du mår för att se cykelhistorik och få mensprognoser.,
  • Dela din resa
    Jämför dina resultat med andra, dela dina framsteg med vänner och synka din data med dina favoritappar och enheter.

Google Health Premium

Alla Google Health-funktioner samt en personlig hälsocoach som bygger på Gemini,
  • En personlig coach, tillgänglig dygnet runt
    Ställ hälsofrågor när som helst för att få skräddarsydda rekommendationer och vetenskapligt underbyggda svar som bygger på Gemini.
  • Anpassade träningsupplägg
    Få personliga veckoplaner tillsammans med träningspass som är skräddarsydda efter dina mål och kan anpassas efter ditt schema.
  • Detaljerade sömninsikter
    Få personliga sömnsammanfattningar och coachningstips som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn.,
  • Personlig daglig vägledning
    Få personlig vägledning varje dag som kopplar samman dina mätvärden för sömn, aktivitet och välbefinnande för att hjälpa dig skapa mer hälsosamma vanor.,
  • Avancerade Health Guardian-funktioner
    bana avancerade hälsomätvärden som blodtryckstrender, insulinresistensnivåer och andningsmönster under sömnen,
  • Metabol- och kostcoachning
    Logga dina måltider via foton eller chatt för att få personliga insikter som kopplar samman trender för din kost, sömn, träning och CGM.
  • Cykelanpassad coachning
    Din coach kopplar samman dina menscykeldata med dina dagliga rutiner, din sömn och din aktivitet – vilket ger dig en tydlig helhetsbild av din dag utan extra ansträngning,
  • Bibliotek med premiuminnehåll
    Få tillgång till hundratals energigivande träningspass på video och guidade mindfulnesspass med tränare i världsklass.

Google Health Premium

Alla Google Health-funktioner samt en personlig hälsocoach som bygger på Gemini,
  • En personlig coach, tillgänglig dygnet runt
    Ställ hälsofrågor när som helst för att få skräddarsydda rekommendationer och vetenskapligt underbyggda svar som bygger på Gemini.
  • Anpassade träningsupplägg
    Få personliga veckoplaner tillsammans med träningspass som är skräddarsydda efter dina mål och kan anpassas efter ditt schema.
  • Detaljerade sömninsikter
    Få personliga sömnsammanfattningar och coachningstips som hjälper dig att förstå och förbättra din sömn.,
  • Personlig daglig vägledning
    Få personlig vägledning varje dag som kopplar samman dina mätvärden för sömn, aktivitet och välbefinnande för att hjälpa dig skapa mer hälsosamma vanor.,
  • Avancerade Health Guardian-funktioner
    bana avancerade hälsomätvärden som blodtryckstrender, insulinresistensnivåer och andningsmönster under sömnen,
  • Metabol- och kostcoachning
    Logga dina måltider via foton eller chatt för att få personliga insikter som kopplar samman trender för din kost, sömn, träning och CGM.
  • Cykelanpassad coachning
    Din coach kopplar samman dina menscykeldata med dina dagliga rutiner, din sömn och din aktivitet – vilket ger dig en tydlig helhetsbild av din dag utan extra ansträngning,
  • Bibliotek med premiuminnehåll
    Få tillgång till hundratals energigivande träningspass på video och guidade mindfulnesspass med tränare i världsklass.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Lås upp personlig coachning byggd med Gemini för träning, sömn och hälsa med Google Health Premium.
Lås upp personlig coachning byggd med Gemini för träning, sömn och hälsa med Google Health Premium.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Fitbit-appen är nu Google Health-appen.
Lås upp personlig coachning byggd med Gemini för träning, sömn och hälsa med Google Health Premium.
Lås upp personlig coachning byggd med Gemini för träning, sömn och hälsa med Google Health Premium.

Google Pixel och Fitbit. Utformad för Google Health.

Aria Label 2

Google Pixel Watch 5,

Maxa livet, inte bara statistiken.
Aria Label 2

Google Fitbit Edge

Aktivitetsarmbandet som håller dig i rörelse.
Aria Label 2

Google Fitbit Air

Fjäderlätt tungviktare.
Aria Label 2

Google Fitbit Edge Special Edition Stephen Curry

Fokusera som Stephen Curry.
Aria Label 2

Google Pixel Watch 4

Vi har gett allt så att du kan ge allt.
Aria Label 2

Google Fitbit Charge 6

Full koll på din dag och dina rutiner.
Aria Label 2

Google Fitbit Inspire 3

Gör det du gillar och må bra.
Aria Label 2

Google Fitbit Versa 4

Utformad för träning.
Aria Label 2

Google Fitbit Sense 2

Hantera stress och sov bättre.

Anslut dina favoritappar för hälsa.

Flo

MyFitnessPal

Huvudutrymme

Strava

Noom

Peloton

AllTrails

BetterSleep

FitOn

Hevy

Adidas

Vanliga frågor.

Google Health är kompatibelt med de flesta smartphones med Android och iOS.

Mer information hittar du här .

För att konfigurera och använda Google Health måste du installera appen Google Health på en kompatibel enhet som kör ett av följande operativsystem:

  • Android 11.0 eller senare
  • Apple iOS 16.4 eller senare

Ett Google-konto krävs för att konfigurera och parkoppla en kompatibel bärbar enhet med Google Health.

Om du redan har Fitbit-appen installerad behöver du inte hämta appen Google Health.

Följande smarta Google Pixel- och Google Fitbit-enheter som är kompatibla med Google Health hittar du här .

Har du redan en smart bärbar enhet som är kompatibel med Google Health kan du köpa prenumerationen i Google Store och därefter aktivera ditt Premium-medlemskap i Google Health-appen.

Köper du en ny smart enhet som är kompatibel med Google Health kan du aktivera ditt Premium-medlemskap i appen.

Ja, Google Health knyter samman smidig registrering med personlig coachning som anpassar sig efter ditt liv.

Om du redan har Fitbit-appen installerad blir den till Google Health-appen nästa gång du uppdaterar. Du behöver ett Google-konto för att logga in på appen Google Health.

Ja, du behöver ha ett Google-konto för att logga in på appen Google Health.
Du måste vara över 18 år för att registrera dig för ett Google Health Premium-medlemskap.

Varför köpa i Google Store?

Fria frakter och returer.

Läs mer

Fria frakter och returer.

Läs mer
Googles appar