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Connettiti con il tuo benessere con le metriche di salute di Fitbit

Con app e smartwatch Fitbit puoi tracciare facilmente metriche di salute come SpO2, temperatura cutanea e altre ancora per aiutarti a seguire tendenze e cambiamenti nel tuo stato di benessere.
una coppia sdraiata assieme con tracker e smartwatch Fitbit al polso
una coppia sdraiata assieme mentre indossa tracker e smartwatch Fitbit al polso
Vedi tutte le metriche di salute da un solo postoVedi tutte le metriche di salute da un solo posto
Monitora l'ossigenazione del sangue (SpO2), la variazione della temperatura cutanea e altro ancora, tutto dal pannello delle Metriche di salute.
Comprendi i tuoi livelli di SpO2Comprendi i tuoi livelli di SpO2
No, non è il nome di un personaggio di fantascienza: per SpO2 si intende il tuo livello di ossigenazione del sangue. Il tuo Fitbit traccia i livelli medi notturni di SpO2 per aiutarti a monitorare potenziali cambiamenti significativi nel tuo stato di benessere e forma fisica.
Scopri di più sulle variazioni della tua temperatura cutaneaScopri di più sulle variazioni della tua temperatura cutanea
Tracciare le variazioni della temperatura cutanea può aiutarti a monitorare potenziali cambiamenti significativi nel tuo corpo, come febbre e ovulazione. Misura automaticamente le variazioni della temperatura cutanea e visualizza le tendenze sull'app. In più, gli utenti Sense e Sense 2 possono anche vedere la variazione minuto per minuto.
Tieni d'occhio la tua respirazioneTieni d'occhio la tua respirazione
La frequenza respiratoria è il numero di respiri al minuto. Quando indossi il tuo smartwatch o tracker Fitbit mentre dormi puoi tracciare automaticamente la frequenza respiratoria e monitorare le tendenze nel corso del tempo dal pannello delle Metriche di salute.
Metti il cuore al primo postoMetti il cuore al primo posto
La funzione di monitoraggio del battito cardiaco sul tuo smartwatch o tracker Fitbit misura automaticamente la variazione del tempo tra ogni battito (conosciuta come variabilità della frequenza cardiaca o HRV), il battito cardiaco a riposo e invia tutte queste statistiche sull'app Fitbit. Quindi, puoi utilizzare il pannello delle Metriche di salute per tracciare cambiamenti significativi nel tuo stato di benessere e comprendere eventuali sintomi di stress, malattia o affaticamento del corpo.
Nuovi modi per tracciare cambiamenti nel tuo stato di benessere

Disponibilità

  • 1
    Il pannello delle Metriche di salute e le metriche visualizzate sul pannello non sono disponibili in tutti i paesi. Le metriche disponibili potrebbero variare in base al dispositivo. Vedi maggiori informazioni qui. Questa funzione non è destinata alla diagnosi o al trattamento di qualsiasi condizione medica e non deve essere utilizzata per finalità mediche. È destinata a fornire informazioni che possono aiutarti a gestire il tuo benessere. In caso di dubbi sulla salute, parla con il tuo medico. Se ritieni di essere in una situazione di emergenza medica, chiama i servizi di emergenza.
  • 2
    Cambiamenti significativi della temperatura ambientale possono avere un impatto negativo sul rilevamento della temperatura cutanea.