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Tu entrenador personal de salud diseñado con Gemini.
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El Coach de Google Health realiza un seguimiento de tus rutinas diarias y tus objetivos a largo plazo, y crea un plan de actividad física personalizado y sesiones de entrenamiento diarias que se adaptan a tu programación.
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Para descubrir tus patrones de actividad física, tu entrenador basado en IA detecta tendencias en tus datos, hace preguntas de seguimiento y comparte información valiosa y recomendaciones de forma proactiva.
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Tu entrenador basado en IA ajusta continuamente los planes de entrenamiento en función de tu día a día para que recibas las indicaciones adecuadas en el momento y la forma en que las necesitas.
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Obtén información detallada y recomendaciones semanales para ayudarte a entender y mejorar tu sueño. ,
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Los algoritmos avanzados de Google Salud te ayudan a conocer la duración y las fases del sueño, y mucho más. ,
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La nueva puntuación del sueño es un resumen completo que te ayuda a comprender mejor los detalles de tu sueño de un vistazo.
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Mantén el control de tu ciclo.
¿Necesitas información sobre tu salud y bienestar? Tu entrenador siempre a tu disposición para ofrecerte consejos basados en datos científicos e información personalizada las 24 horas del día.
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Mantén tu nutrición en consonancia con tus objetivos generales de salud. Registra fácilmente tus macros diarias con una foto rápida o una conversación, y obtén información personalizada sobre tu progreso.
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Tratamos tus datos de salud con el cuidado que merecen.
Controla tus datos de salud con una configuración de privacidad fácil de encontrar y de usar.
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Google se compromete a mantener la privacidad de tus datos. Tus datos son para ti, no para los anuncios.
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Elimina o exporta tus datos de salud cuando quieras desde la app Google Health.
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- Sesiones de mindfulnessUna biblioteca con sesiones de mindfulness: meditación, respiración guiada, relajación y más
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Plan básico
- Monitorización de ActividadPasos, calorías, distancia recorrida, carga cardiovascular y recuperación
- Monitorización del sueñoPuntuación del sueño, horario de sueño, duración del sueño y fases del sueño
- Monitorización de la saludFrecuencia cardíaca, variabilidad de frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, oxígeno en sangre (SpO2) y más
- Registro de salud y bienestarRegistra tu peso, alimentación, consumo de agua, estados de ánimo y tus ciclos
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¿Qué teléfonos son compatibles con Google Health?
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¿La aplicación Fitbit se va a convertir en la app Google Health?
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