Google Health Premium支援 Google Health 教練
Google Health Premium
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Fitbit 應用程式即將升級為 Google 健康應用程式。 5 月 26 日登場。
結合 Gemini，為你而生的專屬教練
Google Health Premium 為你提供健身、睡眠和健康指導，提供最適合你的個人狀況。
結合 Gemini，為你而生的專屬教練
Google Health Premium 為你提供健身、睡眠和健康指導，提供最適合你的個人狀況。
Google Health Coach 能追蹤你的日常作息及長期目標，為你制定個人化健身計畫，並根據你的時間表安排每日訓練。
Google Health Coach 能追蹤你的日常作息及長期目標，為你制定個人化健身計畫，並根據你的時間表安排每日訓練。
你的 AI 輔助教練能透過分析數據趨勢與後續提問，找出你的健身規律，並主動分享分析結果與建議,。
你的 AI 輔助教練能透過分析數據趨勢與後續提問，找出你的健身規律，並主動分享分析結果與建議,。
由 AI 輔助的健身教練根據你的近況，持續調整健身計畫，為你適時提供適中的指導。
由 AI 輔助的健身教練根據你的近況，持續調整健身計畫，為你適時提供適中的指導。
取得詳細深入分析和每週指導重點，協助你了解睡眠並改善自己的睡眠。 ,
取得詳細深入分析和每週指導重點，協助你了解睡眠並改善自己的睡眠。 ,
Google 健康的進階演算法可協助你分析睡眠時長、睡眠階段等即時資訊。 ,
Google 健康的進階演算法可協助你分析睡眠時長、睡眠階段等即時資訊。 ,
全新睡眠分數提供全方位摘要，可讓你對睡眠詳細資訊一目了然。
全新睡眠分數提供全方位摘要，可讓你對睡眠詳細資訊一目了然。
密切掌握你的生理規律
接收提醒、追蹤異動和提問，以了解生理期對日常生活的影響。
需要深入了解自己的健康狀況嗎？教練提供有科學依據的指導和個人化深入分析，全年無休，隨時待命。
需要深入了解自己的健康狀況嗎？教練提供有科學依據的指導和個人化深入分析，全年無休，隨時待命。
確保飲食營養與整體健康目標保持一致。拍張照或簡單聊聊即可無縫記錄每日營養素，並獲取個人化的進度見解。
確保飲食營養與整體健康目標保持一致。拍張照或簡單聊聊即可無縫記錄每日營養素，並獲取個人化的進度見解。
卓越表現，方方面面
Stephen Curry 和他的效能團隊與 Google 值得信賴的創新者聯手，為您帶來 Google Health。
Gary Bennett, PhD
Duke University 教授，暨三一文理學院院長
Daniel Buysse, MD
University of Pittsburgh 醫學院教授，暨睡眠醫學講座教授
Jessilyn Dunn, PhD
Duke University 助理教授，專長生醫工程、生物統計學與生物資訊學
Susannah Fox
前美國衛生及公共服務部技術長
Michael Grandner, PhD
University of Arizona 睡眠與健康研究計畫主持人
Abby King, PhD
Stanford University 醫學院教授，專長流行病學、群體健康與醫學
Steven Lin, MD
Stanford 一般基層醫療科主任，暨醫師、醫療 AI 領域思想領袖
Jane Oldenburg, FHIMSS
參與式健康諮詢首席顧問，暨消費者健康資訊領域的思想領袖
Rhonda Patrick, PhD
生醫科學家（專攻基因、營養與睡眠）兼 FoundMyFitness 創辦人
Ryan Rhodes, PhD
University of Victoria 教授暨行為醫學實驗室主任
Karandeep Singh, MD
UC San Diego Health 首席醫療 AI 長暨醫學系副教授
Steven Steinhubl, MD
Purdue University 生物醫學工程教授暨臨床科學家
全力守護你的健康資料
隱私權設定簡單好找、容易使用，讓你完全掌控自己的健康資訊。
隱私權設定簡單好找、容易使用，讓你完全掌控自己的健康資訊。
你的資料只屬於你，不會用於廣告。Google 已承諾這項保障，我們會妥善保護你的資料隱私權。
你的資料只屬於你，不會用於廣告。Google 已承諾這項保障，我們會妥善保護你的資料隱私權。
你可以隨時透過 Google Health 應用程式，刪除或匯出健康資料。
你可以隨時透過 Google Health 應用程式，刪除或匯出健康資料。
訂閱 Premium 會員方案，即可取得更多 Google Health 功能
有了 Google Health Premium，你解鎖個人化的個人化指導，這款指導是利用 Gemini 打造，並能根據你的生活狀況進行調整。
Premium 方案
提供 Base 的所有福利，外加 Google Health 教練 - 運用 Gemini 打造的個人健康教練：
- 問問教練全天候提出個人化健康問題，並取得有科學依據的答案和循證深入分析
- 你的健身計畫，為你靈活調整智慧教練會根據你的目標，制訂個人專屬的每週健身計畫和訓練活動，並視你當下的日常狀態，靈活調整運動計畫。
- 詳細的睡眠洞察提供個人化睡眠摘要及指導深入分析，協助你了解睡眠並改善睡眠
- 主動提供洞察涵蓋健身、睡眠與各項健康指標，主動為你提供洞察與具體可行的指引
- 健身課程資料庫由專業教練和指導員親自帶領，為你提供豐富的活力滿點訓練課程
- 正念課程提供豐富的正念課程，包含冥想、引導式呼吸、放鬆等更多內容
Premium 方案
提供 Base 的所有福利，外加 Google Health 教練 - 運用 Gemini 打造的個人健康教練：
- 問問教練全天候提出個人化健康問題，並取得有科學依據的答案和循證深入分析
- 你的健身計畫，為你靈活調整智慧教練會根據你的目標，制訂個人專屬的每週健身計畫和訓練活動，並視你當下的日常狀態，靈活調整運動計畫。
- 詳細的睡眠洞察提供個人化睡眠摘要及指導深入分析，協助你了解睡眠並改善睡眠
- 主動提供洞察涵蓋健身、睡眠與各項健康指標，主動為你提供洞察與具體可行的指引
- 健身課程資料庫由專業教練和指導員親自帶領，為你提供豐富的活力滿點訓練課程
- 正念課程提供豐富的正念課程，包含冥想、引導式呼吸、放鬆等更多內容
基本方案
智慧手錶或智慧手環配對之後，隨附於 Google Health 應用程式
- 活動記錄追蹤步數、卡路里、距離、心肺負荷、準備狀態
- 睡眠追蹤睡眠分數、睡眠時間表、睡眠時長和睡眠階段
- 健康追蹤心率、心率變異、呼吸速率、血氧濃度 (血氧濃度) 等
- 健康與保健記錄追蹤體重、營養攝取、飲水量、情緒與生理週期
基本方案
智慧手錶或智慧手環配對之後，隨附於 Google Health 應用程式
- 活動記錄追蹤步數、卡路里、距離、心肺負荷、準備狀態
- 睡眠追蹤睡眠分數、睡眠時間表、睡眠時長和睡眠階段
- 健康追蹤心率、心率變異、呼吸速率、血氧濃度 (血氧濃度) 等
- 健康與保健記錄追蹤體重、營養攝取、飲水量、情緒與生理週期
Fitbit 應用程式即將升級為 Google Health 應用程式。
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Google Health Premium為你提供內建 Gemini 的個人化指導，改善你的健身、睡眠和健康狀況。
Google Pixel 和 Fitbit 攜手合作，專為 Google Health 精心打造
連結你喜愛的健康應用程式
我的FitnessPal
頂空
Strava
常見問題
哪些手機與 Google Health 相容？
Google Health 與大多數 Android 和 iOS 智慧型手機相容。
詳情請參閱此處。
如要設定及使用 Google Health，必須在相容裝置上安裝 Google Health 應用程式，並搭載下列任一作業系統：
- Android 11.0 以上版本Apple iOS 16.4 以上版本
必須擁有 Google 帳戶，才能設定相容的穿戴式裝置，並裝置與 Google Health 配對。
如果已安裝 Fitbit 應用程式，則不必重新安裝 Google Health 應用程式。
哪些穿戴式裝置與 Google Health 相容？
如要查看下列與 Google Health 相容的 Google Pixel 和 Google Fitbit 穿戴式裝置，請按這裡。
如何訂閱和啟用 Google Health Premium 會員資格？
如果你現有的穿戴式裝置與 Google Health 相容，即可在 Google Health 應用程式中啟用 Premium 會員資格。
如果你購買與 Google Health 相容的穿戴式裝置，可以在應用程式中啟用 Premium 會員資格。
Fitbit 應用程式要變身成為 Google Health 應用程式嗎？
沒錯！Google Health 整合輕鬆追蹤和個人專屬指導功能，助你活出精彩每一天。
如果已安裝 Fitbit 應用程式，下一次軟體更新時，Fitbit 應用程式就會變身成為 Google Health 應用程式。你必須擁有 Google 帳戶才能登入 Google Health 應用程式。
必須擁有 Google 帳戶才能使用 Google Health 嗎？
沒錯，你必須擁有 Google 帳戶才能登入 Google Health 應用程式。