Google Health Premium med Google Health Trener
Google Health Premium
Google Health Premium
Din personlige Coach, laget med Gemini.
Din personlige Coach, laget med Gemini.
Google Health Trener holder oversikt over de daglige rutinene og langsiktige målene dine, og lager en personlig tilpasset treningsplan og daglige treningsøkter tilpasset tidsplan din .
Google Health Trener holder oversikt over de daglige rutinene og langsiktige målene dine, og lager en personlig tilpasset treningsplan og daglige treningsøkter tilpasset tidsplan din .
For å avdekke treningsmønstrene dine oppdager den AI-baserte Coach trender i dataene dine, stiller oppfølgingsspørsmål og deler proaktiv statistikk og anbefalinger.
For å avdekke treningsmønstrene dine oppdager den AI-baserte Coach trender i dataene dine, stiller oppfølgingsspørsmål og deler proaktiv statistikk og anbefalinger.
Den AI-baserte Coach justerer treningsplanene basert på det som skjer i livet ditt, slik at du får riktig veiledning – når og hvordan du trenger det.
Den AI-baserte Coach justerer treningsplanene basert på det som skjer i livet ditt, slik at du får riktig veiledning – når og hvordan du trenger det.
Slipp gjettingen rundt hvile og restitusjon.
Få detaljert statistikk og ukentlige veiledninger som hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen din.,
Få detaljert statistikk og ukentlige veiledninger som hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen din.,
De avanserte algoritmene til Google Health hjelper deg med å utforske søvnlengde, søvnstadier med mer – helt ned til minuttet.,
De avanserte algoritmene til Google Health hjelper deg med å utforske søvnlengde, søvnstadier med mer – helt ned til minuttet.,
Nye søvnscore er et omfattende sammendrag som gir en bedre forståelse av søvndetaljene dine med et raskt blikk.
Nye søvnscore er et omfattende sammendrag som gir en bedre forståelse av søvndetaljene dine med et raskt blikk.
En full oversikt over helse- og velværereisen din.
Hold deg i takt med syklusen din.
Trenger du innsikt i helse og velvære? Coach din er alltid klar med vitenskapelig støttet veiledning og personlig statistikk – døgnet rundt.
Trenger du innsikt i helse og velvære? Coach din er alltid klar med vitenskapelig støttet veiledning og personlig statistikk – døgnet rundt.
Sørg for at ernæringen din er i tråd med de overordnede helsemålene dine. Loggfør daglige makroer sømløst med et raskt bilde eller chat, og få personlig statistikk om fremgangen din.
Sørg for at ernæringen din er i tråd med de overordnede helsemålene dine. Loggfør daglige makroer sømløst med et raskt bilde eller chat, og få personlig statistikk om fremgangen din.
Samle viktige helsemålinger, vitale informasjoner og medisinske registre – for eksempel laboratorieresultater, Allergier og medisiner – på ett og samme sted. ,
Samle viktige helsemålinger, vitale informasjoner og medisinske registre – for eksempel laboratorieresultater, Allergier og medisiner – på ett og samme sted. ,
Topp ytelse – uansett arena.
Vi behandler helsedataene dine med den omtanken de fortjener.
Ta kontroll over helsedataene dine med personverninnstillinger som er enkle å finne og enkle å bruke.
Ta kontroll over helsedataene dine med personverninnstillinger som er enkle å finne og enkle å bruke.
Google lover å holde dataene dine private. De er dine, ikke til annonsering.
Google lover å holde dataene dine private. De er dine, ikke til annonsering.
Slett eller eksporter helsedataene dine når som helst i Google Health-appen.
Slett eller eksporter helsedataene dine når som helst i Google Health-appen.
Få mer ut av Google Health med Premium.
Premium
- Spør coachenStill personlig tilpassede helsespørsmål døgnet rundt, og få vitenskapelig støttede svar og evidensbasert statistikk
- Treningsplaner som tilpasser seg degUkentlige treningsplaner og økter tilpasset målene dine – og justert etter livet ditt.
- Detaljert søvninnsiktPersonlig tilpassede søvnsammendrag med treningsstatistikk som hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen din
- Proaktiv statistikkFå proaktive råd og konkrete anbefalinger innen trening, søvn og helse.
- TreningsbibliotekEt bibliotek med inspirerende treningsøkter ledet av erfarne instruktører.
- MeditasjonsøkterEt bibliotek med meditasjonsøkter, veiledet pusting, avspenning med mer.
Premium
- Spør coachenStill personlig tilpassede helsespørsmål døgnet rundt, og få vitenskapelig støttede svar og evidensbasert statistikk
- Treningsplaner som tilpasser seg degUkentlige treningsplaner og økter tilpasset målene dine – og justert etter livet ditt.
- Detaljert søvninnsiktPersonlig tilpassede søvnsammendrag med treningsstatistikk som hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen din
- Proaktiv statistikkFå proaktive råd og konkrete anbefalinger innen trening, søvn og helse.
- TreningsbibliotekEt bibliotek med inspirerende treningsøkter ledet av erfarne instruktører.
- MeditasjonsøkterEt bibliotek med meditasjonsøkter, veiledet pusting, avspenning med mer.
Base
- AktivitetSkritt, kalorier, distanse, kardiobelastning, dagsform
- SøvnsporingSøvnscore, tidsplan for søvn, søvnvarighet og søvnstadier
- HelsesporingPuls, pulsvariabilitet, pustefrekvens, oksygenmetning i blodet (SpO2) med mer
- Logging av helse og velværeRegistrer vekt, kosthold, væskeinntak, humør og syklus
Base
- AktivitetSkritt, kalorier, distanse, kardiobelastning, dagsform
- SøvnsporingSøvnscore, tidsplan for søvn, søvnvarighet og søvnstadier
- HelsesporingPuls, pulsvariabilitet, pustefrekvens, oksygenmetning i blodet (SpO2) med mer
- Logging av helse og velværeRegistrer vekt, kosthold, væskeinntak, humør og syklus
MyFitnessPal
Headspace
Strava
Vanlige spørsmål.
Hvilke telefoner er kompatible med Google Health?
Google Health er kompatibel med de fleste Android- og iOS-smarttelefoner.
Finn mer informasjon her.
For å konfigurere og bruke Google Health må du installere Google Health-appen på en kompatibel enhet med ett av følgende operativsystemer:
- Android 11.0 eller nyere
- Apple iOS 16.4 eller nyere
Du må ha en Google-konto for å konfigurere og koble en kompatibel hapå-enhet til Google Health.
Hvis du allerede har Fitbit-appen installert, trenger du ikke å installere Google Health-appen på nytt.
Hvilke hapå-enheter er kompatible med Google Health?
Hvordan abonnerer jeg på og aktiverer Google Health Premium?
Hvis du allerede har en kompatibel hapå-enhet, kan du abonnere på Premium direkte i Google Store. Når kjøpet er gjennomført, kan du aktivere medlemskapet i Google Health-appen.
Hvis du kjøper en ny hapå-enhet som er kompatibel med Google Health, kan du aktivere Premium-medlemskapet i appen.
Blir Fitbit-appen til Google Health-appen?
Ja. Google Health kombinerer enkel sporing med personlig coaching som tilpasser seg deg.
Hvis du allerede har Fitbit-appen installert, blir den oppdatert til Google Health-appen ved neste programvareoppdatering. Du trenger en Google-konto for å logge på Google Health-appen.