03 Dager 13 Timer 46 Min 53 Sek
Gå ikke glipp av årets største kupp. Nedtellingen til Black Friday har begynt.

Google Health Premium med Google Health Coach

Google Health Premium

Fra 89 kr per måned

Google Health Premium

Fra 89 kr per måned
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.

Din personlige helsecoach, utviklet med Gemini.

Google Health Premium gir deg veiledning for trening, søvn og helse som tilpasser seg deg.

Din personlige helsecoach, utviklet med Gemini.

Google Health Premium gir deg veiledning for trening, søvn og helse som tilpasser seg deg.
Steph Curry holder en basketball

Google Health. Utviklet med Stephen Curry og ekspertpanelet vårt.

En kvinne i rosa står på knærne i en yogastilling

Fagbasert veiledning – gjennom hele helse- og velværereisen din.

Her er Google Health Coach

Utviklet med Gemini for å gi proaktiv, personlig og tilpasset coaching som hjelper deg å yte ditt beste.

Skjermvarsel for tempotrening om morgenen

Treningsplaner for store mål og raske endringer.

Diagram med søvnscore

Hjelp til bedre søvn – natt etter natt.

Trening

Personlig tilpasset – helt fra første «hei».

Det starter med en samtale. Du forteller Google Health Coach om preferansene og rutinene dine, og den lager treningsplaner tilpasset deg – utviklet med Gemini.

Google Health Coach holder oversikt over de daglige rutinene og de langsiktige målene dine, og lager en personlig treningsplan med daglige økter tilpasset timeplanen din.

Google Health Coach holder oversikt over de daglige rutinene og de langsiktige målene dine, og lager en personlig treningsplan med daglige økter tilpasset timeplanen din.

For å forstå treningsmønstrene dine oppdager den AI-baserte coachen trender i dataene dine, stiller oppfølgingsspørsmål og deler proaktiv innsikt og anbefalinger.

For å forstå treningsmønstrene dine oppdager den AI-baserte coachen trender i dataene dine, stiller oppfølgingsspørsmål og deler proaktiv innsikt og anbefalinger.

Den AI-baserte coachen tilpasser treningsplanene kontinuerlig etter det som skjer i livet ditt, så du får riktig veiledning – når og hvordan du trenger den.

Den AI-baserte coachen tilpasser treningsplanene kontinuerlig etter det som skjer i livet ditt, så du får riktig veiledning – når og hvordan du trenger den.

Søvn

Slipp gjettingen rundt hvile og restitusjon.

Google Health Coach gir deg innsikt i søvndataene dine og tilbyr fagbaserte, konkrete råd – slik at du kan våkne klar for dagen som venter.

Personlig tilpassede søvnoppsummeringer med innsikt fra coachen hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen.,

Personlig tilpassede søvnoppsummeringer med innsikt fra coachen hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen.,

Avanserte algoritmer i Google Health hjelper deg med å utforske søvnvarighet, søvnstadier med mer – helt ned på minuttnivå. ,

Avanserte algoritmer i Google Health hjelper deg med å utforske søvnvarighet, søvnstadier med mer – helt ned på minuttnivå. ,

Den nye søvnscoren gir deg en samlet oversikt over søvnen, slik at du raskt kan forstå søvndataene dine.

Den nye søvnscoren gir deg en samlet oversikt over søvnen, slik at du raskt kan forstå søvndataene dine.

Helse og velvære

Et helhetlig bilde av helsen og velværet ditt.

Se hvordan alt henger sammen, oppdag viktige trender og nå neste milepæl på dine premisser. Og når du har et spørsmål, er Google Health Coach tilgjengelig hele døgnet.

Health Guardian-funksjonene følger diskré med i bakgrunnen på viktige endringer i helsen og velværet ditt og gir deg varsler til rett tid – slik at du lettere kan ta gode valg i hverdagen.

Health Guardian-funksjonene følger diskré med i bakgrunnen på viktige endringer i helsen og velværet ditt og gir deg varsler til rett tid – slik at du lettere kan ta gode valg i hverdagen.

Trenger du innsikt i helse og velvære? Coachen din er alltid klar med fagbasert veiledning og personlig innsikt – døgnet rundt.

Trenger du innsikt i helse og velvære? Coachen din er alltid klar med fagbasert veiledning og personlig innsikt – døgnet rundt.

Kvinnehelse

Hold deg i takt med syklusen din.

Plassholder for tertiærbilde MD/SM
Google Health Trener knytter menstruasjonssyklusen til hverdagsrutinen din og hjelper deg med å forstå hvordan hormonene endrer seg, slik at du kan planlegge uken med trygghet.,
Plassholder for tertiærbilde LG/XL

Hold enkelt oversikt over syklusen og symptomene dine for å være forberedt med smarte menstruasjonsprognoser. I tillegg kan du når som helst spørre din Coach for å få klare, personlig tilpassede svar.

Hold enkelt oversikt over syklusen og symptomene dine for å være forberedt med smarte menstruasjonsprognoser. I tillegg kan du når som helst spørre din Coach for å få klare, personlig tilpassede svar.

Få syklusprognoser som gjør det lettere å planlegge rutinene etter kroppens rytme.

Få syklusprognoser som gjør det lettere å planlegge rutinene etter kroppens rytme.

Se hvordan fasen i syklusen henger sammen med mønstre i søvnen og hvilepulsen.

Se hvordan fasen i syklusen henger sammen med mønstre i søvnen og hvilepulsen.

Kosthold

Finn ut hva som gir deg energi.

Plassholder for hovedbilde XL/LG
Plassholder for hovedbilde MD/SM
Plassholder for tertiærbilde MD/SM
Loggfør måltidene enkelt ved å ta et bilde. Chat deretter med Google Health Coach for å få personlig tilpasset innsikt og kostholdsveiledning som gir deg energi gjennom dagen.,
Plassholder for hovedbilde XL/LG
Plassholder for hovedbilde MD/SM
Plassholder for tertiærbilde LG/XL

Fitbit-appen blir til Google Health-appen.

Fitbit-appen blir til Google Health-appen.

Last ned fra Google PlayLast ned fra App Store
Få personlig coaching utviklet med Gemini for trening, søvn og helse med Google Health Premium.
Plassholder for hovedbilde XL/LG
Plassholder for hovedbilde MD/SM

Topp ytelse – uansett arena.

Stephen Curry og teamet hans samarbeider med Google for å gi deg Google Health og et spesialdesignet armbånd for Google Fitbit Air.
Plassholder for hovedbilde XL/LG
Plassholder for hovedbilde MD/SM

Utviklet i samarbeid med ledende eksperter.

Gary Bennett, PhD
Professor og dekan ved Trinity College of Arts & Sciences ved Duke University.
Daniel Buysse, MD
Professor og innehaver av et professorat i søvnmedisin ved University of Pittsburgh School of Medicine.
Susannah Fox
Tidligere teknologidirektør (CTO) i det amerikanske Department of Health and Human Services.
Michael Grandner, PhD
Direktør for forskningsprogrammet for søvn og helse ved University of Arizona.
Abby King, PhD
Professor i epidemiologi, folkehelse og medisin ved Stanford University School of Medicine.
Steven Lin, MD
Lege, tankeleder innen helseteknologi og kunstig intelligens, og leder for allmennmedisin ved Stanford.
Jane Oldenburg, FHIMSS
Seniorrådgiver innen brukermedvirkning i helse og tankeleder innen helseinformasjon for forbrukere.
Ryan Rhodes, PhD
Professor og leder for Behavioural Medicine Laboratory ved University of Victoria.
Karandeep Singh, MD
Ansvarlig for helseteknologi og AI ved UC San Diego Health, og førsteamanuensis i medisin.
Steven Steinhubl, MD
Lege og forsker, samt professor i biomedisinsk ingeniørfag ved Purdue University.

Vi behandler helsedataene dine med den omtanken de fortjener.

Finn ut mer om personvern for helsedata

Ta kontroll over helsedataene dine med personverninnstillinger som er enkle å finne og enkle å bruke.

Ta kontroll over helsedataene dine med personverninnstillinger som er enkle å finne og enkle å bruke.

Google lover å holde dataene dine private. De er dine, ikke til annonsering.

Google lover å holde dataene dine private. De er dine, ikke til annonsering.

Slett eller eksporter helsedataene dine når som helst i Google Health-appen.

Slett eller eksporter helsedataene dine når som helst i Google Health-appen.

Få mer ut av Google Health med Premium.

Med Google Health Premium får du personlig veiledning utviklet med Gemini som tilpasser seg livet ditt.

Google Health-appen

Funksjoner når den er koblet til en Pixel Watch- eller Fitbit-enhet
  • Alle helsedataene dine på ett sted
    Se alle helsemålingene og vitale data, følg fremgangen og oppdag trender.
  • Aktivitetssporing
    Spor daglige skritt, kcal, distanse, kardiobelastning, dagsform og treningsøkter for å følge med på den daglige bevegelsen din.
  • Søvnsporing
    Se søvnpoengsummen din, varighet, tidsplan, regelmessighet, trinn (lett, dyp, REM) og mer.,
  • Helsemålinger og vitale tegn
    Følg med på puls, pulsvariabilitet, pustefrekvens og -kvalitet, hudtemperatur, SpO2, vekt og glukosenivå.,
  • Health Guardian-funksjoner
    Få kritiske helse- og sikkerhetsvarsler, inkludert for høy og lav puls, Varsler om ujevn hjerterytme, Tap av pulssignal og Pustenødsituasjon.
  • Loggføring av kosthold og væskeinntak
    Logg måltider, mellommåltider, glukosenivåer og daglig vanninntak for å bygge gode ernæringsvaner.
  • Sporing av syklus og symptomer
    Logg menstruasjonssyklusen din og hvordan du føler deg, for å se syklushistorikk og få menstruasjonsprognoser.,
  • Del reisen din
    Bli med på ledertavler, del fremgangen med venner og synkroniser dataene med appene og enhetene du liker best.

Google Health-appen

Funksjoner når den er koblet til en Pixel Watch- eller Fitbit-enhet
  • Alle helsedataene dine på ett sted
    Se alle helsemålingene og vitale data, følg fremgangen og oppdag trender.
  • Aktivitetssporing
    Spor daglige skritt, kcal, distanse, kardiobelastning, dagsform og treningsøkter for å følge med på den daglige bevegelsen din.
  • Søvnsporing
    Se søvnpoengsummen din, varighet, tidsplan, regelmessighet, trinn (lett, dyp, REM) og mer.,
  • Helsemålinger og vitale tegn
    Følg med på puls, pulsvariabilitet, pustefrekvens og -kvalitet, hudtemperatur, SpO2, vekt og glukosenivå.,
  • Health Guardian-funksjoner
    Få kritiske helse- og sikkerhetsvarsler, inkludert for høy og lav puls, Varsler om ujevn hjerterytme, Tap av pulssignal og Pustenødsituasjon.
  • Loggføring av kosthold og væskeinntak
    Logg måltider, mellommåltider, glukosenivåer og daglig vanninntak for å bygge gode ernæringsvaner.
  • Sporing av syklus og symptomer
    Logg menstruasjonssyklusen din og hvordan du føler deg, for å se syklushistorikk og få menstruasjonsprognoser.,
  • Del reisen din
    Bli med på ledertavler, del fremgangen med venner og synkroniser dataene med appene og enhetene du liker best.

Google Health Premium

Alle Google Health-funksjonene, pluss en personlig helse-Coach utviklet med Gemini,
  • En personlig coach tilgjengelig døgnet rundt
    Still helsespørsmål når som helst, og få tilpassede anbefalinger og fagbaserte svar utviklet med Gemini.
  • Treningsplaner som tilpasser seg deg
    Få personlig tilpassede ukeplaner og treningsøkter tilpasset målene og timeplanen din.
  • Detaljert søvninnsikt
    Få personlig tilpassede søvnoppsummeringer og innsikt fra coachen som hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen.,
  • Personlig veiledning hver dag
    Få personlig tilpasset veiledning hver dag som ser søvn, aktivitet og velværemålinger i sammenheng og hjelper deg med å bygge sunnere vaner.,
  • Avanserte Health Guardian-funksjoner
    Bane avanserte helsemålinger som blodtrykkstrender, nivåer av insulinresistens og pustemønstre under søvn,
  • Coaching om kosthold og metabolsk helse
    Loggfør måltidene med bilder eller chat, og få personlig tilpasset innsikt som ser kosthold, søvn, trening og CGM-trender i sammenheng.
  • Coaching tilpasset syklusen
    Coachen din kobler syklusdataene dine til daglige rutiner, søvn og aktivitet – og gir deg et tydelig bilde av dagen uten ekstra innsats.,
  • Premium-innholdsbibliotek
    Få tilgang til hundrevis av energigivende videoøkter og veiledede meditasjonsøkter ledet av profesjonelle trenere.

Google Health Premium

Alle Google Health-funksjonene, pluss en personlig helse-Coach utviklet med Gemini,
  • En personlig coach tilgjengelig døgnet rundt
    Still helsespørsmål når som helst, og få tilpassede anbefalinger og fagbaserte svar utviklet med Gemini.
  • Treningsplaner som tilpasser seg deg
    Få personlig tilpassede ukeplaner og treningsøkter tilpasset målene og timeplanen din.
  • Detaljert søvninnsikt
    Få personlig tilpassede søvnoppsummeringer og innsikt fra coachen som hjelper deg med å forstå og forbedre søvnen.,
  • Personlig veiledning hver dag
    Få personlig tilpasset veiledning hver dag som ser søvn, aktivitet og velværemålinger i sammenheng og hjelper deg med å bygge sunnere vaner.,
  • Avanserte Health Guardian-funksjoner
    Bane avanserte helsemålinger som blodtrykkstrender, nivåer av insulinresistens og pustemønstre under søvn,
  • Coaching om kosthold og metabolsk helse
    Loggfør måltidene med bilder eller chat, og få personlig tilpasset innsikt som ser kosthold, søvn, trening og CGM-trender i sammenheng.
  • Coaching tilpasset syklusen
    Coachen din kobler syklusdataene dine til daglige rutiner, søvn og aktivitet – og gir deg et tydelig bilde av dagen uten ekstra innsats.,
  • Premium-innholdsbibliotek
    Få tilgang til hundrevis av energigivende videoøkter og veiledede meditasjonsøkter ledet av profesjonelle trenere.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Få personlig coaching utviklet med Gemini for trening, søvn og helse med Google Health Premium.
Få personlig coaching utviklet med Gemini for trening, søvn og helse med Google Health Premium.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Fitbit-appen blir til Google Health-appen.
Få personlig coaching utviklet med Gemini for trening, søvn og helse med Google Health Premium.
Få personlig coaching utviklet med Gemini for trening, søvn og helse med Google Health Premium.

Google Pixel og Fitbit. Utviklet for Google Health.

Aria Label 2

Google Pixel Watch 5,

Smart hjelp for en sunnere hverdag.
Aria Label 2

Google Fitbit Edge

Et helse- og treningsarmbånd som holder deg i bevegelse.
Aria Label 2

Google Fitbit Air

Lett, men kraftfull.
Aria Label 2

Google Fitbit Edge Special Edition Stephen Curry

Vær like fokusert som Stephen Curry.
Aria Label 2

Google Pixel Watch 4

Utformet med presisjon. Maksimal ytelse.
Aria Label 2

Google Fitbit Charge 6

Hold dagen og rutinene dine i gang.
Aria Label 2

Google Fitbit Inspire 3

Gjør det du elsker, og føl deg på topp.
Aria Label 2

Google Fitbit Versa 4

Utviklet for trening.
Aria Label 2

Google Fitbit Sense 2

Håndter stress – få bedre søvn.

Koble til favorittappene dine for helse.

Flo

MyFitnessPal

Headspace

Strava

Noom

Peloton

AllTrails

BetterSleep

FitOn

Hevy

Adidas

Vanlige spørsmål.

Google Health er kompatibel med de fleste Android- og iOS-smarttelefoner.

Finn mer informasjon her.

For å konfigurere og bruke Google Health må du installere Google Health-appen på en kompatibel enhet med ett av følgende operativsystemer:

  • Android 11.0 eller nyere
  • Apple iOS 16.4 eller nyere

Du må ha en Google-konto for å konfigurere og koble en kompatibel hapå-enhet til Google Health.

Hvis du allerede har Fitbit-appen installert, trenger du ikke å installere Google Health-appen på nytt.

Du finner kompatible Google Pixel- og Google Fitbit-enheter som fungerer med Google Health her her .

Hvis du allerede har en kompatibel hapå-enhet, kan du abonnere på Premium direkte i Google Store. Når kjøpet er gjennomført, kan du aktivere medlemskapet i Google Health-appen.

Hvis du kjøper en ny hapå-enhet som er kompatibel med Google Health, kan du aktivere Premium-medlemskapet i appen.

Ja. Google Health kombinerer enkel sporing med personlig coaching som tilpasser seg deg.

Hvis du allerede har Fitbit-appen installert, blir den oppdatert til Google Health-appen ved neste programvareoppdatering. Du trenger en Google-konto for å logge på Google Health-appen.

Ja. Du må ha en Google-konto for å logge på Google Health-appen.
Du må ha fylt 18 år for å tegne et Google Health Premium-abonnement.

Hvorfor kjøpe i Google Store?

Fri frakt og retur.

Finn ut mer

Fri frakt og retur.

Finn ut mer
Google-apper