Fitbit Inspire 3 | Helbreds- og fitnesstracker

Fitbit Inspire 3-tracker

699 kr.

eller 233 kr. om måneden i 3 månedlige rater

Fitbit Inspire 3-tracker

699 kr.

eller 233 kr. om måneden i 3 månedlige rater

Gør det, du elsker, og føl dig godt tilpas.

Bevæg dig mere.

Stress mindre.

Søvn bedre.

Hold styr på tingene.

Brug hele dagen.

Designet til Google Health.

Google Health tilbyder nem tracking, personligt tilpasset coaching og et holistisk syn på dit helbred.

Sundhed og fitness

Find din energi.

Aktivzoneminutter registrerer tid i pulszoner.

Person, der løber, skærm med minutter i aktivzone og Inspire 3.

Find ud af, hvornår du er i fedtforbrændingszoner, cardiozoner eller spidsbelastningszoner, så du kan justere din indsats, så den matcher dine mål.

Få daglige scorer til at hjælpe med at håndtere stress.

Inspire 3, der viser skærm for vejrtrækning, og en app, der viser skærm for stresshåndtering.

Din stresshåndteringsscore og åndedrætsøvelser kan være en hjælp til sundere måder at håndtere stress på.

Track dine søvnparametre for en bedre søvn.

Bedre energi starter med bedre hvile. Spor din søvnscore, sovepuls og den lette, dybe og REM-søvn – og se, hvor stabil din plan er.

Hold øje med dit velvære.

Spor dine sundhedsparametre på ét sted i appen Google Sundhed. Ved at holde øje med ændringer i din hvilepuls, iltniveau i blodet, hudtemperatur og meget mere kan du lære din krop at kende og gøre det, der er bedst for den. ^, ^,

Udforsk flere sundheds- og fitnessfunktioner.

Se alle

Fitnessfunktioner

Daglig parathedsscore

Find ud af, om din krop er klar til at træne eller har brug for tid til at restituere.

Pulsmåling døgnet rundt

Hjertet i centrum – pulsmålingerne styrer vigtige data som f.eks. kalorier, søvnstadier, hvilepuls med mere.

Aktivzoneminutter

Registrerer din tid i pulszoner, så du får anerkendelse, når du arbejder hårdere. Træning i cardiozoner eller spidsbelastningszoner optjener det dobbelte antal minutter.

Kondital

Anslå dit fitnessniveau ved hjælp af din VO2 Max (hvor godt din krop bruger ilt under træning).

GPS-forbindelse

Opret forbindelse til din telefons GPS for at se tempo og distance under løbe-, vandre- eller cykelture.

Træningstilstande

Track dine foretrukne træningsformer som f.eks. løb, cykelture, vægte, yoga og meget mere, og få nøgletal live på dit håndled.

SmartTrack™ Automatisk træningsregistrering (kun i appen).

Genkender automatisk din træning og registrerer den i Google Health-appen, når du er færdig.

Skridt, distance og kalorier

Viser nøgletal på dit håndled og i Google Health-appen.

Vandafvisende

Du er dækket til 50 meter, så dans i regnen, hvis det er sådan, du vil træne i dag.

Inspire 3 er designet til at overholde en vandafvisningsklassificering på 5 ATM i henhold til ISO-standarden 22810:2010, når den fremstilles, men den er ikke vandtæt. De vandafvisende egenskaber er ikke permanente og aftager eller går tabt med tiden som følge af normal slitage, reparation, adskillelse eller beskadigelse. Hvis du taber din Inspire 3, kan det medføre tab af de vandafvisende egenskaber. Inspire 3 er designet til brug på lavt vand og bør ikke bruges til aktiviteter, der involverer vand med høj hastighed eller høj temperatur. Nogle Inspire 3-remme er ikke vandafvisende. Se her for at få flere oplysninger.

Sundhedsfunktioner

Registrering af iltmætning (iltniveau i blodet)

Registrering af iltmætning oplyser dig om mængden af ilt i dit blod, hvilket kan hjælpe dig med at forstå potentielle ændringer i dit velvære.

Ikke tilgængelig på alle markeder. Ikke beregnet til at diagnosticere eller behandle medicinske tilstande eller til andre medicinske formål. Formålet er at hjælpe dig med at tage hånd om dit velvære og holde styr på dine oplysninger. Kræver hyppigere opladning.

Variation i hudtemperatur

Identificerer ændringer i hudtemperatur, som kan skyldes aktivitet, dit aktuelle velvære, menstruationscyklus og meget mere.

Pulsvariation

Registrerer PV– din tid mellem pulsslag. En nedadgående tendens over flere nætter kan potentielt være et resultat af overtræning, manglende søvn, stress og meget mere.

Kun tilgængelig i udvalgte lande. Ikke beregnet til medicinske formål eller til at diagnosticere eller behandle medicinske tilstande. Denne funktion er kun beregnet til at give dig oplysninger, der kan hjælpe dig med at administrere dit velvære.

Åndedrætsfrekvens

Små variationer i din åndedrætsfrekvens kan være tegn på ændringer i dit velvære. Kun tilgængelig i udvalgte lande.

Ikke beregnet til medicinske formål eller til at diagnosticere eller behandle medicinske tilstande. Denne funktion er kun beregnet til at give dig oplysninger, der kan hjælpe dig med at administrere dit velvære.

Sundhedsrapport

Få en PDF-fil med de vigtigste nøgletal om din sundhed og dit velvære fra de seneste måneder, som du kan dele med sundhedspersonale. Tilgængelig med Google Health Premium.

Tracking af blodsukker (kun i appen)

Registrer dine blodsukkerniveauer og se, hvordan aktivitet, søvn, stress og ernæring påvirker dine tendenser i Google Health-appen.

Hvilepuls

En vigtig indikator for dit hjertes helbred og kondition. Aktive personer har generelt en lavere hvilepuls,HP.

Notifikationer om høj og lav puls

Hvis din hvilepuls er over eller under dit normale interval, får du besked i Google Health-appen.

Notifikationer om uregelmæssig hjerterytme

Tjek for tegn på uregelmæssig hjerterytme , der kan være atrieflimren , så du kan dele disse oplysninger med din læge.

Tracking af menstruationssundhed

registrere menstruationer, registrer symptomer, find mønstre i din cyklus, og anslå dit ægløsningsvindue.

Stress- og Søvn

Stresshåndteringsscore

Se, hvor godt din krop klarer stress fra dag til dag. En detaljeret gennemgang af din score fås med Google Health Premium.

Mindfulness-sessioner

Få adgang til meditation, yoga, afslapning, søvn og meget mere. De fleste sessioner kræver et Google Health Premium-medlemskab.

Refleksioner

Registrer dit humør, og kom i kontakt med din følelsesmæssige stress.

Afslappende vejrtrækningssessioner

Lav enkle åndedrætsøvelser ved at følge vejledningen på dit håndled.

Søvntracking og søvnstadier

Registrerer automatisk, hvor længe du sover hver nat, og hvor lang tid du bruger i let søvn, dyb søvn og REM-søvn .

Søvnscore

Få flere oplysninger om kvaliteten af din tidligere nattesøvn med en personligt tilpasset søvnscore.

Smartvækningsalarm

Vibrerende alarm vækker dig i det optimale søvnstadie, så du føler dig udhvilet.

Smarte funktioner og meget mere

Touchskærm i farver

En skærm med klare farver, der giver klar besked med statistik dagen lang.

Op til 10 dages batteritid

lang batteritid giver mindre opladning og mere liv.

Opkald, beskeder og appnotifikationer

Se opkald, beskeder og appnotifikationer på dit håndled, når din telefon er i nærheden.

Fungerer med de fleste telefoner med Android 11 eller nyere eller iOS 16.4 eller nyere. Kræver en Google-konto samt internetadgang.

Find min telefon

Find din telefon, uden at en anden behøver at ringe til dig.

Altid aktiv skærmtilstand

Holder din skærm tændt hele tiden (kræver muligvis hyppigere opladning).

Forstyr ikke og sovetilstand

Slår lyden fra for opkald og notifikationer og slukker for skærmen.

Urskiver og tilbehør

Giv din Fitbit et nyt og stilet look med en masse forskellige urskiver og remme at vælge mellem.

Google Health Premium-medlemskab

Få mere ud af din træning med 3 måneders Google Health Premium. Få adgang til tusindvis af træningspas som f.eks. HIIT, cykling, cardiotræning og meget mere med Fitbits dygtige trænere. Brug din daglig parathedsscore til at optimere din rutine, og få anbefalede træningspas baseret på din score.

Få adgang til personlig coaching med Google Health Premium.

Med vores Premium-medlemskab får du coaching i appen udviklet med Gemini, som giver dig proaktiv, personlig og adaptiv vejledning til hele den, du er.

Udforsk Google Health Premium

Personlig coaching, der er udviklet med Gemini.

Google Health Coach hjælper dig på vejen mod dine store mål, med hurtige planændringer og alt derimellem. Se din tracking transformeret med AI-baseret coaching i Google Health-appen.

En vejledning, der altid tilpasser sig dine fremskridt.

Det hele starter med en samtale. Du fortæller Google Health Coach om dine præferencer og rutiner, så følger den op med langsigtede fitnessplaner og søvnmål fra dag for dag.

Planer, der tilpasser sig den hvile og restitution, du har brug for.

Hver dag er anderledes. Få coaching, der holder dig på rette spor, uanset hvad livet bringer, hvad enten du skal tilpasse din søvn til en ny tidszone eller justere din træning på grund af en skade.

Proaktiv indsigt til dit samlede helbred.

Du bestemmer visionen. Google Health Coach hjælper dig med vejledning ud fra et holistisk syn på dit helbred og velvære med alt fra at udpege vigtige tendenser til at fejre dine sejre.