Google Health Premium z funkcją Google Health Coach

Google Health App

Google Health App

Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.

Twój osobisty trener zdrowia oparty na Gemini.

Google Health Premium oferuje spersonalizowane porady dotyczące aktywności fizycznej, snu i zdrowia.

Twój osobisty trener zdrowia oparty na Gemini.

Google Health Premium oferuje spersonalizowane porady dotyczące aktywności fizycznej, snu i zdrowia.

Google Health. Usługa opracowana we współpracy ze Stephenem Currym oraz naszym zespołem ekspertów.

Miejsce na obraz

Sprawdzone naukowo wskazówki dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia.

Spersonalizowane porady oparte na Gemini, które wychodzą naprzeciw Twoim potrzebom i pozwalają uwolnić pełnię Twojego potencjału.

Miejsce na obraz

Elastyczne plany treningowe pomocne w realizacji ważnych celów.

Droga do lepszego snu każdej nocy.

Aktywność fizyczna

Personalizacja od pierwszego uruchomienia.

Wszystko zaczyna się od rozmowy. Opowiedz Google Health Coach o swoich preferencjach i nawykach, a otrzymasz plany treningowe oparte na Gemini i dopasowane do Twojego stylu życia.

Google Health Coach monitoruje Twoją codzienną aktywność i cele długofalowe, tworząc na tej podstawie spersonalizowany plan treningowy z ćwiczeniami dopasowanymi do Twojego planu dnia.

Google Health Coach monitoruje Twoją codzienną aktywność i cele długofalowe, tworząc na tej podstawie spersonalizowany plan treningowy z ćwiczeniami dopasowanymi do Twojego planu dnia.

Aby poznać Twoje nawyki treningowe, oparty na AI trener analizuje wzorce w zebranych danych, zadaje dodatkowe pytania oraz proaktywnie dzieli się swoimi spostrzeżeniami i rekomendacjami.

Aby poznać Twoje nawyki treningowe, oparty na AI trener analizuje wzorce w zebranych danych, zadaje dodatkowe pytania oraz proaktywnie dzieli się swoimi spostrzeżeniami i rekomendacjami.

Trener AI stale dostosowuje plany treningowe do tego, co dzieje się w Twoim życiu, dzięki czemu otrzymujesz odpowiednie porady wtedy, kiedy ich potrzebujesz.

Trener AI stale dostosowuje plany treningowe do tego, co dzieje się w Twoim życiu, dzięki czemu otrzymujesz odpowiednie porady wtedy, kiedy ich potrzebujesz.

Sen

Optymalny odpoczynek i regeneracja.

Google Health Coach analizuje dane dotyczące snu i na ich podstawie oferuje praktyczne i oparte na nauce wskazówki, które pomogą Ci budzić się z energią na cały dzień.

Spersonalizowane informacje i porady pomogą Ci zrozumieć swój sen i poprawić jego jakość,.

Spersonalizowane informacje i porady pomogą Ci zrozumieć swój sen i poprawić jego jakość,.

Zaawansowane algorytmy Google Health pomagają z dokładnością do minuty ustalić długość snu, jego fazy oraz wiele innych danych,.

Zaawansowane algorytmy Google Health pomagają z dokładnością do minuty ustalić długość snu, jego fazy oraz wiele innych danych,.

Ocena snu to kompleksowe i czytelne podsumowanie pozwalające lepiej zrozumieć jakość snu.

Ocena snu to kompleksowe i czytelne podsumowanie pozwalające lepiej zrozumieć jakość snu.

Zdrowie i samopoczucie

Pełny obraz stanu zdrowia i samopoczucia.

Sprawdzaj, jak wszystko wiąże się ze sobą, rozpoznawaj kluczowe wzorce i osiągaj kolejne cele na własnych warunkach. W razie jakichkolwiek pytań trener Google Health Coach jest dostępny przez całą dobę.

Funkcja Health Guardian działa dyskretnie w tle, śledząc istotne zmiany Twojego zdrowia i samopoczucia oraz wysyłając we właściwym momencie powiadomienia, które ułatwiają wprowadzanie pozytywnych zmian w stylu życia.

Funkcja Health Guardian działa dyskretnie w tle, śledząc istotne zmiany Twojego zdrowia i samopoczucia oraz wysyłając we właściwym momencie powiadomienia, które ułatwiają wprowadzanie pozytywnych zmian w stylu życia.

Potrzebujesz porady na temat swojego zdrowia lub samopoczucia? Twój trener jest zawsze do dyspozycji – oferuje poparte naukowo rozwiązania i spersonalizowane wskazówki.

Potrzebujesz porady na temat swojego zdrowia lub samopoczucia? Twój trener jest zawsze do dyspozycji – oferuje poparte naukowo rozwiązania i spersonalizowane wskazówki.

Kobiece zdrowie

Dostosuj się do swojego cyklu

Twój Trener Google Health łączy cykl menstruacyjny z codzienną rutyną, pomagając Ci zrozumieć wahania hormonów, dzięki czemu możesz pewnie planować swój tydzień.,
Miejsce na obraz trzeciorzędny LG/XL
Miejsce na obraz trzeciorzędny MD/SM

Z łatwością śledź cykl i objawy, aby nic Cię nie zaskoczyło dzięki inteligentnym przewidywaniom miesiączki. Ponadto w każdej chwili możesz zapytać trenera, aby uzyskać jasne, spersonalizowane odpowiedzi.

Z łatwością śledź cykl i objawy, aby nic Cię nie zaskoczyło dzięki inteligentnym przewidywaniom miesiączki. Ponadto w każdej chwili możesz zapytać trenera, aby uzyskać jasne, spersonalizowane odpowiedzi.

Prognozy cyklu pozwalają Ci unikać nieprzewidzianych sytuacji i planować aktywność zgodnie z rytmem swojego organizmu.

Prognozy cyklu pozwalają Ci unikać nieprzewidzianych sytuacji i planować aktywność zgodnie z rytmem swojego organizmu.

Poznaj wpływ faz cyklu na sen i tętno spoczynkowe.

Poznaj wpływ faz cyklu na sen i tętno spoczynkowe.

Odżywianie

Znajdź to, co Cię napędza.

Miejsce na obraz główny XL/LG
Miejsce na obraz główny MD/SM
Zapisuj spożywane posiłki, po prostu robiąc zdjęcie. Następnie porozmawiaj z Google Health Coach, aby uzyskać spersonalizowane porady żywieniowe i wskazówki na cały dzień.,
Miejsce na obraz główny XL/LG
Miejsce na obraz główny MD/SM
Miejsce na obraz trzeciorzędny LG/XL
Miejsce na obraz trzeciorzędny MD/SM

Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.

Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.

Pobierz z Google PlayPobierz z App Store
Zyskaj dostęp do spersonalizowanych porad opartych na Gemini, które wraz z Google Health Premium pozwolą Ci zadbać o kondycję, sen i zdrowie.
Miejsce na obraz główny XL/LG
Miejsce na obraz główny MD/SM

Najwyższa skuteczność w każdej sytuacji.

Stephen Curry i jego sztab szkoleniowy połączyli siły z liderami innowacji z Google, aby wspólnie zaprezentować światu Google Health.
Miejsce na obraz główny XL/LG
Miejsce na obraz główny MD/SM

Efekt współpracy z ekspertami.

dr Gary Bennett
Profesor i dziekan Trinity College of Arts & Sciences na Uniwersytecie Duke’a.
dr med. Daniel Buysse
Profesor i kierownik katedry medycyny snu na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Pittsburskiego.
Susannah Fox
Była dyrektorka ds. technologii w Departamencie Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych.
dr Michael Grandner
Dyrektor programu badań nad snem i zdrowiem na Uniwersytecie Arizony.
dr Abby King
Profesor epidemiologii, zdrowia populacyjnego i medycyny na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Stanforda.
dr med. Steven Lin
Lekarz, ekspert w dziedzinie AI w ochronie zdrowia oraz kierownik podstawowej opieki zdrowotnej na Uniwersytecie Stanforda.
Jane Oldenburg, FHIMSS
Ekspertka w zakresie partycypacyjnego doradztwa zdrowotnego oraz uznany autorytet w obszarze informacji zdrowotnej dla pacjentów.
dr Ryan Rhodes
Profesor i kierownik laboratorium medycyny behawioralnej na Uniwersytecie Wiktorii.
dr med. Karandeep Singh
Dyrektor ds. AI w medycynie w Ośrodku Medycznym Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego oraz profesor medycyny.
dr med. Steven Steinhubl
Lekarz naukowiec oraz profesor inżynierii biomedycznej na Uniwersytecie Purdue.

Dane dotyczące zdrowia traktowane z troską, na jaką zasługują.

Dowiedz się więcej o prywatności danych dotyczących zdrowia

Zachowaj kontrolę nad swoimi danymi dotyczącymi zdrowia dzięki łatwo dostępnym i prostym w obsłudze ustawieniom prywatności.

Zachowaj kontrolę nad swoimi danymi dotyczącymi zdrowia dzięki łatwo dostępnym i prostym w obsłudze ustawieniom prywatności.

Google obiecuje zachować prywatność Twoich danych. Mają służyć Tobie, nie reklamom.

Google obiecuje zachować prywatność Twoich danych. Mają służyć Tobie, nie reklamom.

W każdej chwili możesz usunąć lub wyeksportować swoje dane dotyczące zdrowia z aplikacji Google Health.

W każdej chwili możesz usunąć lub wyeksportować swoje dane dotyczące zdrowia z aplikacji Google Health.

Więcej możliwości Google Health dzięki subskrypcji premium.

Dzięki Google Health Premium uzyskasz dostęp do opartych na Gemini spersonalizowanych porad, które dostosowują się do Twojego stylu życia.

Aplikacja Google Health

Funkcje dostępne po sparowaniu z zegarkiem Pixel Watch lub urządzeniem Fitbit
  • diagnosis
    Twoje dane o zdrowiu w jednym miejscu
    Przeglądaj wszystkie parametry zdrowotne i funkcje życiowe, śledź postępy i zauważaj trendy.
  • Śledzenie aktywności
    Monitoruj dzienne kroki, spalone kcal, dystans, obciążenie kardio, gotowość i sesje ćwiczeń, aby kontrolować codzienną aktywność.
  • Monitorowanie snu
    Zobacz swoją ocenę snu, czas trwania, harmonogram, regularność, fazy (sen lekki, głęboki, REM) i nie tylko.,
  • Wskaźniki zdrowotne i parametry życiowe
    Kontroluj tętno, zmienność rytmu serca, częstość i jakość oddechów, temperaturę skóry, saturację krwi, masę ciała oraz poziom glukozy,.
  • Funkcje Health Guardian
    Otrzymuj krytyczne alerty dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa, w tym wysokie i niskie tętno, powiadomienia o nieregularnym rytmie, wykrywanie utraty tętna oraz nagłe zagrożenie oddechowe.
  • water_bottle
    Zapisywanie posiłków
    Dodaj posiłki, przekąski, poziom glukozy i dzienne spożycie wody, aby budować trwałe nawyki żywieniowe.
  • Śledzenie cyklu i objawów
    Wystarczy dodać informacje o cyklu menstruacyjnym i samopoczuciu, aby przeglądać historię cyklu i otrzymywać prognozy miesiączki.,
  • leaderboard
    Dzielenie się doświadczeniami
    Dołączaj do tabel wyników, dziel się postępami ze znajomymi i przesyłaj dane do ulubionych aplikacji oraz urządzeń.

Aplikacja Google Health

Funkcje dostępne po sparowaniu z zegarkiem Pixel Watch lub urządzeniem Fitbit
  • diagnosis
    Twoje dane o zdrowiu w jednym miejscu
    Przeglądaj wszystkie parametry zdrowotne i funkcje życiowe, śledź postępy i zauważaj trendy.
  • Śledzenie aktywności
    Monitoruj dzienne kroki, spalone kcal, dystans, obciążenie kardio, gotowość i sesje ćwiczeń, aby kontrolować codzienną aktywność.
  • Monitorowanie snu
    Zobacz swoją ocenę snu, czas trwania, harmonogram, regularność, fazy (sen lekki, głęboki, REM) i nie tylko.,
  • Wskaźniki zdrowotne i parametry życiowe
    Kontroluj tętno, zmienność rytmu serca, częstość i jakość oddechów, temperaturę skóry, saturację krwi, masę ciała oraz poziom glukozy,.
  • Funkcje Health Guardian
    Otrzymuj krytyczne alerty dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa, w tym wysokie i niskie tętno, powiadomienia o nieregularnym rytmie, wykrywanie utraty tętna oraz nagłe zagrożenie oddechowe.
  • water_bottle
    Zapisywanie posiłków
    Dodaj posiłki, przekąski, poziom glukozy i dzienne spożycie wody, aby budować trwałe nawyki żywieniowe.
  • Śledzenie cyklu i objawów
    Wystarczy dodać informacje o cyklu menstruacyjnym i samopoczuciu, aby przeglądać historię cyklu i otrzymywać prognozy miesiączki.,
  • leaderboard
    Dzielenie się doświadczeniami
    Dołączaj do tabel wyników, dziel się postępami ze znajomymi i przesyłaj dane do ulubionych aplikacji oraz urządzeń.

Google Health Premium

Wszystkie funkcje Google Health oraz osobisty trener zdrowia oparty na Gemini,
  • Trener osobisty dostępny w każdej chwili
    W dowolnej chwili zadawaj pytania dotyczące zdrowia, aby otrzymywać spersonalizowane rekomendacje i poparte naukowo odpowiedzi oparte na Gemini.
  • fitbit_cardio
    Adaptacyjne plany treningowe
    Zyskaj dostęp do spersonalizowanych planów tygodniowych oraz treningów dostosowanych do Twoich celów i zmieniającego się planu dnia.
  • Szczegółowe dane dotyczące snu
    Otrzymuj spersonalizowane informacje i porady, które pomogą Ci zrozumieć swój sen i poprawić jego jakość,.
  • Spersonalizowane codzienne wskazówki
    Otrzymuj spersonalizowane codzienne wskazówki na temat Twojego snu, aktywności fizycznej i samopoczucia, które pomogą Ci budować zdrowsze nawyki,.
  • Zaawansowane funkcje Health Guardian
    Śledź tor zmian zaawansowanych wskaźników zdrowotnych, takich jak trendy ciśnienia krwi, poziom insulinooporności i wzorce oddychania podczas snu,
  • nutrition
    Porady dotyczące odżywiania i zdrowia metabolicznego
    Dodawaj posiłki za pomocą zdjęć lub wiadomości na czacie, aby otrzymywać spersonalizowane wskazówki uwzględniające Twoją dietę, sen, aktywność fizyczną i poziom glukozy.
  • Porady z uwzględnieniem cyklu miesiączkowego
    Twój trener łączy dane dotyczące cyklu z planem dnia, snem i aktywnością – dając Ci jasny obraz dnia bez dodatkowego wysiłku.,
  • video_library
    Ekskluzywne treści
    Odblokuj setki dodających energii treningów wideo i sesji uważności prowadzonych przez światowej klasy instruktorów.

Google Health Premium

Wszystkie funkcje Google Health oraz osobisty trener zdrowia oparty na Gemini,
  • Trener osobisty dostępny w każdej chwili
    W dowolnej chwili zadawaj pytania dotyczące zdrowia, aby otrzymywać spersonalizowane rekomendacje i poparte naukowo odpowiedzi oparte na Gemini.
  • fitbit_cardio
    Adaptacyjne plany treningowe
    Zyskaj dostęp do spersonalizowanych planów tygodniowych oraz treningów dostosowanych do Twoich celów i zmieniającego się planu dnia.
  • Szczegółowe dane dotyczące snu
    Otrzymuj spersonalizowane informacje i porady, które pomogą Ci zrozumieć swój sen i poprawić jego jakość,.
  • Spersonalizowane codzienne wskazówki
    Otrzymuj spersonalizowane codzienne wskazówki na temat Twojego snu, aktywności fizycznej i samopoczucia, które pomogą Ci budować zdrowsze nawyki,.
  • Zaawansowane funkcje Health Guardian
    Śledź tor zmian zaawansowanych wskaźników zdrowotnych, takich jak trendy ciśnienia krwi, poziom insulinooporności i wzorce oddychania podczas snu,
  • nutrition
    Porady dotyczące odżywiania i zdrowia metabolicznego
    Dodawaj posiłki za pomocą zdjęć lub wiadomości na czacie, aby otrzymywać spersonalizowane wskazówki uwzględniające Twoją dietę, sen, aktywność fizyczną i poziom glukozy.
  • Porady z uwzględnieniem cyklu miesiączkowego
    Twój trener łączy dane dotyczące cyklu z planem dnia, snem i aktywnością – dając Ci jasny obraz dnia bez dodatkowego wysiłku.,
  • video_library
    Ekskluzywne treści
    Odblokuj setki dodających energii treningów wideo i sesji uważności prowadzonych przez światowej klasy instruktorów.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Zyskaj dostęp do spersonalizowanych porad opartych na Gemini, które wraz z Google Health Premium pozwolą Ci zadbać o kondycję, sen i zdrowie.
Zyskaj dostęp do spersonalizowanych porad opartych na Gemini, które wraz z Google Health Premium pozwolą Ci zadbać o kondycję, sen i zdrowie.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Aplikacja Fitbit to teraz aplikacja Google Health.
Zyskaj dostęp do spersonalizowanych porad opartych na Gemini, które wraz z Google Health Premium pozwolą Ci zadbać o kondycję, sen i zdrowie.
Zyskaj dostęp do spersonalizowanych porad opartych na Gemini, które wraz z Google Health Premium pozwolą Ci zadbać o kondycję, sen i zdrowie.

Google Pixel i Fitbit. Zaprojektowane z myślą o Google Health.

Etykieta ARIA 2

Google Pixel Watch 5,

Inteligentne wsparcie dla Twojego zdrowia.
Etykieta ARIA 2

Google Pixel Watch 4

Precyzyjnie wykonany. Gotowy na wyzwania.

Połącz swoje ulubione aplikacje zdrowotne.

Flo

MyFitnessPal

Headspace

Strava

Noom

Peloton

AllTrails

BetterSleep

FitOn

Hevy

Adidas

Najczęstsze pytania.

Usługa Google Health jest zgodna z większością smartfonów z Androidem i iOS.

Więcej informacji tutaj.

Aby skonfigurować i korzystać z Google Health, zainstaluj aplikację Google Health na zgodnym urządzeniu pracującym pod kontrolą jednego z tych systemów operacyjnych:

  • Android 11.0 lub nowszy,
  • Apple iOS 16.4 lub nowszy.

Do skonfigurowania i sparowania zgodnego urządzenia do noszenia z usługą Google Health wymagane jest konto Google.

Jeśli masz już zainstalowaną aplikację Fitbit, nie musisz ponownie instalować aplikacji Google Health.

Urządzenia Google Pixel i Google Fitbit do noszenia zgodne z Google Health znajdziesz tutaj.

Jeśli masz już urządzenie zgodne z Google Health, możesz wykupić subskrypcję Premium w aplikacji Google Health.

Jeśli kupisz nowe urządzenie do noszenia zgodne z Google Health, możesz aktywować subskrypcję Premium w aplikacji.

Tak. Google Health łączy w sobie intuicyjne monitorowanie i adaptacyjne porady, które dostosowują się do Twojego stylu życia.

Jeśli masz już zainstalowaną aplikację Fitbit, przy kolejnej aktualizacji zastąpi ją aplikacja Google Health. Do zalogowania się w aplikacji Google Health wymagane jest konto Google.

Tak. Do zalogowania się w aplikacji Google Health wymagane jest konto Google.
Aby wykupić subskrypcję Google Health Premium, musisz mieć ukończone 18 lat.

Dlaczego warto kupować w Google Store?

Bezpłatna dostawa i zwroty.

Dowiedz się więcej

Bezpłatna dostawa i zwroty.

Dowiedz się więcej
Aplikacje Google