De kern van alles: je hartslag levert belangrijke gegevens zoals calorieverbranding, slaapfasen, hartslag in rust en meer.

Houdt je tijd in hartslagzones bij, zodat je wordt beloond wanneer je jezelf extra inspant. Trainingen in de cardio- of piekzones leveren dubbele minuten op.

Bekijk het tempo en de afstand op je pols, zonder telefoon.

Schat je conditieniveau in op basis van je VO2max (hoe efficiënt je lichaam zuurstof verbruikt tijdens inspanning).

Ontdek of je lichaam klaar is voor een work-out of tijd nodig heeft om te herstellen.

Herkent automatisch je training en slaat die nadien op in de Google Health-app.

Houd je favoriete trainingen bij, zoals hardlopen, fietsen, krachttraining, yoga en meer, en bekijk live statistieken op je pols.

Waterbestendig tot 50 meter voor bijvoorbeeld in het zwembad of onder de douche.

Leef je uit met energieke trainingen in de Google Health-app, van Fitbit-trainers en bekende partnermerken. Voor de meeste trainingen is een Google Health Premium-lidmaatschap vereist.

Toont statistieken op je pols en in de Google Health-app.

Door SpO2 bij te houden, kun je zien hoe goed de zuurstof in je bloed door je lichaam wordt gedistribueerd. Zo krijg je inzicht in mogelijke veranderingen in je gezondheid.

Een belangrijke indicator voor de gezondheid en conditie van je hart. Over het algemeen hebben actieve mensen een lagere RHR.

Als je hartslag in rust boven of onder je gebruikelijke bereik ligt, krijg je een melding in de Google Health-app.

Meldingen bij hoge en lage hartslag Als de hartslag in rust boven of onder je gebruikelijke bereik ligt, krijg je een melding in de Google Health-app.

Houdt de HRV bij, je tijd tussen hartslagen. Een neerwaartse trend gedurende meerdere nachten kan het gevolg zijn van overtraining, gebrek aan slaap of stress.

Registreert veranderingen in je huidtemperatuur, die verband kunnen houden met activiteit, welzijn, je menstruatiecyclus en meer.

Kleine schommelingen in je ademfrequentie kunnen een teken zijn van veranderingen in je welzijn.

Voer je glucosewaarden in en ontdek in de Google Health-app welk effect activiteit, slaap, stress en voeding op je trends hebben.

Voer je menstruatie in, registreer symptomen, ontdek patronen in je cyclus en maak een schatting van je ovulatieperiode.

Houdt automatisch bij hoelang je elke nacht slaapt en hoeveel tijd je doorbrengt in lichte, diepe en remslaap .

Krijg meer informatie over de kwaliteit van je nachtrust met een gepersonaliseerde slaapscore.

Het trillende alarm maakt je wakker tijdens de optimale slaapfase, zodat je fris en uitgerust wakker wordt.

Bekijk hoe goed je lichaam elke dag omgaat met stress. Premium-abonnees hebben toegang tot een gedetailleerd overzicht van de scores.

Krijg toegang tot tracks voor meditatie, yoga, ontspanning, slaap en meer. Voor de meeste sessies is een Premium-lidmaatschap vereist.

Doe eenvoudige ademhalingsoefeningen door de instructies op je pols te volgen.

Log je stemming en krijg meer grip op je emotionele stress.

Beantwoord oproepen vanaf je pols, schakel bellers door naar je voicemail en pas het volume aan (wanneer je telefoon in de buurt is).

Ontvang meldingen van oproepen, berichten en apps op je pols wanneer je telefoon in de buurt is.

Gebruik de ingebouwde Alexa-functie om snel het nieuws en weer te checken, alarmen in te stellen, je smart home-apparaten te bedienen en nog veel meer.

Bereik eenvoudig je bestemming dankzij de interactieve weergave en de stapsgewijze routebeschrijving op je pols.

Doe aankopen vanaf je pols met Google Wallet.

Vind je telefoon zonder dat iemand anders je hoeft te bellen.

Zorgt ervoor dat het scherm altijd aanstaat (hiervoor moet je misschien vaker opladen).

Zet oproepen en meldingen op stil en zet je scherm uit.

Genoeg batterij voor een hele dag in slechts 12 minuten.

Een lange batterijduur betekent minder opladen en meer beleven.

Blijf de hele dag comfortabel, bijvoorbeeld tijdens je training of slaap, met een ontwerp dat op een natuurlijke manier om je pols zit.

Een helder kleurenscherm voor scherpe statistieken, de hele dag door.

Geef je Fitbit een stijlvolle nieuwe look met tientallen wijzerplaten.

Fitbit-apparaten zijn compatibel met iOS- en Android-telefoons. Meer informatie .

Til je fitness naar een hoger niveau met 3 maanden Google Health Premium. Krijg toegang tot duizenden trainingen zoals HIIT, fietsen, danscardio en meer, gegeven door de geweldige trainers van Fitbit. Gebruik je dagelijkse herstelscore om je routine te optimaliseren en ontvang aanbevolen trainingen op basis van jouw score.