一切的核心是以心率為基礎，提供卡路里燃燒量、睡眠階段、靜止心率等重要數據。

追踪自己在各心率區間的逗留時間，藉此增加運動強度，增加運動強度。在心肺訓練區或峰值區進行運動可獲得雙倍分鐘數。

不必攜帶手機，也能一手掌握配速和距離

透過最大攝氧量來評估你的體能強度，這項指標反映了身體在運動時利用氧氣的效率。

瞭解你的身體已準備好迎接訓練，還是需要時間休息恢復。

自動識別你進行的運動，並在運動結束後同步記錄至 Google Health 應用程式。

追蹤你喜愛的跑步、騎自行車、重訓、瑜伽等多元運動，並在手錶上即時查看各項數據。

泳池、淋浴間和其他地方的抗水深度達 50 公尺。

投入 Google Health 應用程式中的高能量訓練，由 Fitbit 專業教練和熱門品牌合作夥伴帶領你動起來！多數健身課程僅限 Google Health Premium 會員使用。

可在手錶上和 Google Health 應用程式中顯示數據。

追踪血氧濃度了解血氧在體內的分佈情況，進一步了解自己的健康是否發生潛在變化。

心臟健康狀況與健身的重要指標。一般而言，常運動的人靜止心率較低。

如果你的靜止心率偏離正常範圍，Google Health 應用程式會即時發送通知。

高/低心率通知如果靜止心率高於或低於你的正常範圍，你會在 Google Health 應用程式中收到通知。

追踪HRV)，也就是你的心跳間隔時間。多個夜晚呈現下降趨勢可能是訓練過度、睡眠不足、壓力等因素造成的結果。

識別可能與活動、健康、月經週期等因素相關的皮膚溫度變化。

呼吸速率出現細微變化，可能是健康狀況有異的徵兆。

在 Google Health 應用程式中記錄血糖濃度，了解活動、睡眠、壓力和營養狀況如何影響這些趨勢。

記錄經期和症狀、找出週期規律並預估排卵期。

自動追踪每晚睡眠時間長度，以及處於淺睡、熟睡與快速動眼睡眠階段的時間。

透過個人化睡眠分數了解前一晚的睡眠品質。

震動鬧鐘會在最適當的睡眠階段將你喚醒，讓你醒來時感覺神清氣爽。

瞭解身體每日應對壓力的情況。立即升級 Premium，查看詳細分數細項分析。

探索冥想、瑜珈、放鬆、助眠等豐富內容。大部分課程僅限 Premium 會員存取。

跟著手錶顯示的提示，進行簡單的引導式呼吸練習。

記錄你的心情，覺察自身的情緒壓力變化。

在手錶附近就能接聽來電、將來電者轉至語音信箱及調整音量 (只要手機在身邊)。

只要手機在身邊，就能在手腕上查看來電、簡訊和手機應用程式通知。

使用內建 Alexa 功能，快速取得新聞和天氣資訊、設定鬧鐘、控制智慧型住宅裝置等。

透過手環上的互動式檢視畫面和即時路線導航輕鬆抵達目的地。

Google 錢包讓你透過手錶也能輕鬆購物

不用再麻煩別人打給你，也能輕鬆找回手機。

讓螢幕保持恆亮。開啟此功能後可能需要更頻繁地充電。

將來電和通知設為靜音，並關閉螢幕。

只需 12 分鐘，就能充飽一整天的電力。

長效電池意味著充電更少，電池續航力更長。

順應手腕線條的自然設計，讓你全天候配戴也舒適無比，無論是運動、睡眠或其他場合都舒適自在。

色彩鮮明的螢幕，全天清晰顯示統計資料。

數十款錶面隨心變換，為你的 Fitbit 打造百變時尚感。

Fitbit 裝置與 iOS 和 Android 手機相容。瞭解詳情。

隨附 3 個月的 Google Health Premium，讓你的健身體驗更上一層樓。你可以跟隨 Fitbit 優質教練的指導，挑戰數千種健身課程，例如 HIIT、騎自行車、有氧舞蹈等。使用每日準備度指數來優化你的例行訓練，系統還會根據你的分數推薦運動項目。