Google Health Premium con Entrenador de Google Health

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La app de Fitbit ahora es la app de Google Health.

Tu entrenador de salud personal creado con Gemini.

Con Google Health Premium accedes a un asesoramiento en salud, fitness y calidad del sueño que se adapta a ti.

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Google Health. Desarrollado con Stephen Curry y nuestro panel de expertos.

Imagen de muestra

Orientación con respaldo científico para tu camino de salud y bienestar.

Creado con Gemini para brindarte un entrenamiento proactivo, personalizado y adaptable para sacar lo mejor de ti.

Imagen de muestra

Planes de actividad física para tus grandes metas y ajustes rápidos.

Un paso hacia el sueño que buscas, todas las noches.

Actividad física

Planes personalizados desde el primer “hola”.

Comienza con una conversación. Le cuentas al Entrenador de Google Health tus preferencias y rutinas, y este sigue tus indicaciones con planes de entrenamiento que se adaptan a tu estilo de vida, todo creado con Gemini.

El Entrenador de Google Health hace un seguimiento de tus rutinas diarias y objetivos a largo plazo, y crea un plan de entrenamiento personalizado y entrenamientos diarios que se adaptan a tus horarios.

El Entrenador de Google Health hace un seguimiento de tus rutinas diarias y objetivos a largo plazo, y crea un plan de entrenamiento personalizado y entrenamientos diarios que se adaptan a tus horarios.

Para descubrir tus patrones de fitness, tu entrenador con tecnología de IA detecta tendencias en tus datos, hace preguntas de seguimiento y comparte estadísticas y recomendaciones proactivas.

Para descubrir tus patrones de fitness, tu entrenador con tecnología de IA detecta tendencias en tus datos, hace preguntas de seguimiento y comparte estadísticas y recomendaciones proactivas.

Tu entrenador con tecnología de IA ajusta continuamente los planes de entrenamiento en función de tu vida, para que obtengas la orientación adecuada en el momento y la forma en que la necesites.

Tu entrenador con tecnología de IA ajusta continuamente los planes de entrenamiento en función de tu vida, para que obtengas la orientación adecuada en el momento y la forma en que la necesites.

Sueño

Olvídate de hacer suposiciones sobre tu descanso y tu recuperación.

El Entrenador de Google Health analiza tus datos del sueño y te da consejos prácticos y respaldados por pruebas científicas que te ayudarán a despertar con energía para un nuevo día.

Resúmenes de sueño personalizados con estadísticas de entrenamiento para ayudarte a comprender y mejorar tus hábitos de sueño.,

Resúmenes de sueño personalizados con estadísticas de entrenamiento para ayudarte a comprender y mejorar tus hábitos de sueño.,

Los algoritmos avanzados de Google Health te ayudan a explorar la duración del sueño, las fases del sueño y mucho más, minuto a minuto.,

Los algoritmos avanzados de Google Health te ayudan a explorar la duración del sueño, las fases del sueño y mucho más, minuto a minuto.,

La nueva Puntuación del Sueño es un resumen completo que te permite comprender mejor de un vistazo los detalles de tu sueño.

La nueva Puntuación del Sueño es un resumen completo que te permite comprender mejor de un vistazo los detalles de tu sueño.

Salud y bienestar

Una vista completa de tu historial de salud y bienestar.

Observa cómo se relacionan todos los datos, detecta tendencias clave y alcanza tu próximo objetivo según tus condiciones. Además, cuando tengas una pregunta, el Entrenador de Google Health responde las 24 horas, todos los días.

Las funciones de Health Guardian realizan un seguimiento de los cambios importantes en tu salud y bienestar, de forma silenciosa y en segundo plano, y te ofrecen notificaciones oportunas, lo que te ayuda a tomar decisiones de estilo de vida positivas.

Las funciones de Health Guardian realizan un seguimiento de los cambios importantes en tu salud y bienestar, de forma silenciosa y en segundo plano, y te ofrecen notificaciones oportunas, lo que te ayuda a tomar decisiones de estilo de vida positivas.

¿Necesitas estadísticas sobre tu salud y bienestar? Tu entrenador siempre está listo con orientación respaldada por la ciencia y estadísticas personalizadas las 24 horas, todos los días.

¿Necesitas estadísticas sobre tu salud y bienestar? Tu entrenador siempre está listo con orientación respaldada por la ciencia y estadísticas personalizadas las 24 horas, todos los días.

Salud de la mujer

Mantente en sintonía con tu ciclo.

Tu Entrenador de Google Health conecta tu ciclo menstrual con tu rutina diaria y te ayuda a entender cómo cambian tus hormonas para que puedas planear tu semana con confianza.,
Marcador de posición para la imagen terciaria LG/XL
Marcador de posición para imagen terciaria MD/SM

Haz un seguimiento de tu ciclo y tus síntomas con facilidad para estar preparada con predicciones inteligentes del periodo. Además, pregúntale a tu entrenador en cualquier momento para obtener respuestas claras y personalizadas.

Haz un seguimiento de tu ciclo y tus síntomas con facilidad para estar preparada con predicciones inteligentes del periodo. Además, pregúntale a tu entrenador en cualquier momento para obtener respuestas claras y personalizadas.

Predicciones del ciclo que eliminan las sorpresas para que puedas organizar tu rutina según el programa de tu cuerpo.

Predicciones del ciclo que eliminan las sorpresas para que puedas organizar tu rutina según el programa de tu cuerpo.

Descubre cómo la fase de tu ciclo se conecta de forma directa con tus patrones de sueño y de frecuencia cardíaca en reposo.

Descubre cómo la fase de tu ciclo se conecta de forma directa con tus patrones de sueño y de frecuencia cardíaca en reposo.

Nutrición

Descubre qué te da energía.

Marcador de posición principal de la imagen XL/LG
Marcador de posición de imagen principal MD/SM
Haz el registro de tus comidas solo tomando una foto. Luego, chatea con el Entrenador de Google Health que te dará sugerencias de nutrición personalizadas y una guía para potenciar tu día.,
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La app de Fitbit ahora es la app de Google Health.

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Descarga desde Google PlayDescargar de App Store
Accede a un entrenamiento personalizado creado con Gemini a partir de tu actividad física, sueño y salud con Google Health Premium.
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Máximo rendimiento en cada área.

Stephen Curry y su equipo de rendimiento se unen a los innovadores de confianza de Google para ofrecerte Google Health.
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Desarrollado en conjunto por expertos de confianza.

Dr. Gary Bennett
Profesor y decano del Trinity College of Arts and Sciences de la Universidad de Duke.
Daniel Buysse, MD
Catedrático y titular de la cátedra de medicina del sueño de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh.
Susannah Fox
Exdirectora de Tecnología del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU.
Dr. Michael Grandner
Director del programa de investigación del sueño y la salud de la Universidad de Arizona.
Dra. Abby King
Catedrática de epidemiología, salud de la población y medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Standford.
Dr. Steven Lin
Médico, líder de opinión en IA del cuidado de la salud y jefe de atención primaria general de Stanford.
Jane Oldenburg, FHIMSS
Principal en consejería de salud participativa y líder de opinión en información de salud para el consumidor.
Dr. Ryan Rodas
Profesor y director del laboratorio de Medicina del Comportamiento de la Universidad de Victoria.
Karandeep Singh, MD
Director de IA de salud de UC San Diego Health y profesor asociado de medicina.
Steven Steinhubl, MD
Clínico científico y profesor de ingeniería biomédica en la Universidad Purdue.

Tratamos tus datos de salud con el cuidado que merecen.

Más información sobre la Privacidad de Datos Médicos

Cuida tus datos de salud con configuraciones de privacidad fáciles de encontrar y usar.

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Google se compromete a mantener la privacidad de tus datos. Todo es para ti, no para anuncios.

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Borra o exporta tus datos de salud cuando quieras desde la app de Google Health.

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Aprovecha Google Health al máximo con nuestra suscripción premium.

Con Google Health Premium, obtienes un entrenamiento personalizado creado con Gemini y que se adapta a tu vida.

App de Google Health

Funciones al vincularse con un dispositivo Google Pixel Watch o Fitbit
  • diagnosis
    Tus datos de salud en un solo lugar
    Consulta todas tus métricas de salud y signos vitales, haz un seguimiento de tu progreso e identifica tendencias.
  • Monitoreo de actividades
    Sigue la pista de los pasos diarios, las calorías, la distancia, la carga cardiovascular, la recuperación y las sesiones de ejercicio para monitorear tu movimiento diario.
  • Seguimiento del sueño
    Consulta tu puntuación del sueño, duración, programa, constancia, etapas (Ligero, Profundo, REM) y más.,
  • Métricas de salud y signos vitales
    Monitorea la frecuencia cardíaca, la VFC, la frecuencia respiratoria y su calidad, la temperatura cutánea, el SpO2, el peso y los niveles de glucosa.,
  • Funciones de Health Guardian
    Recibe alertas críticas de salud y seguridad, incluidas las de frecuencia cardíaca alta y frecuencia cardíaca baja, Notificaciones de ritmo irregular, Detección de pérdida del pulso y Emergencia respiratoria.
  • water_bottle
    Registro de nutrición e hidratación
    Lleva un registro de las comidas, los refrigerios, los niveles de glucosa y la ingesta diaria de agua para desarrollar hábitos nutricionales sólidos.
  • Seguimiento del ciclo y los síntomas
    Lleva un registro de tu ciclo menstrual y de cómo te sientes para ver el historial de ciclos y obtener predicciones del período.,
  • leaderboard
    Comparte tu recorrido
    Únete a tablas de clasificación, comparte tu progreso con amigos y sincroniza tus datos con tus aplicaciones y dispositivos favoritos.

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Google Health Premium

Todas las funciones de Google Health, además de un entrenador personal de salud creado con Gemini,
  • Un entrenador personal disponible las 24 horas, todos los días
    Haz preguntas sobre salud en cualquier momento y recibe recomendaciones personalizadas y respuestas con respaldo científico creadas con Gemini.
  • fitbit_cardio
    Planes de actividad física adaptables
    Obtén planes semanales personalizados y entrenamientos orientados a tus objetivos y adaptados a tu programa.
  • Estadísticas detalladas del sueño
    Recibe resúmenes del sueño personalizados y sugerencias del entrenador para ayudarte a entender y mejorar tu sueño.,
  • Orientación diaria personalizada
    Recibe orientación diaria personalizada que conecta tus métricas de sueño, actividad y bienestar para ayudarte a desarrollar hábitos más saludables.,
  • Funciones avanzadas de Health Guardian
    Pista de métricas de salud avanzadas como tendencias de la presión arterial, niveles de resistencia a la insulina y patrones de respiración durante el sueño,
  • nutrition
    Entrenamiento nutricional y metabólico
    Lleva un registro de tus comidas mediante fotos o chat para recibir métricas personalizadas que conectan tu nutrición, sueño, actividad física y tendencias de CGM.
  • Entrenamiento adaptado a tu ciclo
    Tu entrenador conecta los datos de tu ciclo con tu rutina diaria, el sueño y la actividad—lo que te brinda un panorama claro de tu día sin esfuerzo adicional.,
  • video_library
    Biblioteca de contenido Premium
    Desbloquea cientos de videos con entrenamientos energizantes y sesiones guiadas de atención plena dirigidas por entrenadores de primer nivel.

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Inteligencia a favor de tu salud.
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Preguntas frecuentes

Google Health es compatible con la mayoría de los smartphones Android y iOS.

Encuentra más información

aquí
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Para configurar y usar Google Health, debes instalar la app de Google Health en un dispositivo compatible que ejecute uno de los siguientes sistemas operativos:

  • Android 11.0 o una versión posterior
  • Apple IOS 16.4 o una versión posterior

Se requiere una Cuenta de Google para configurar y vincular tu dispositivo wearable compatible con Google Health.

Si ya tienes instalada la aplicación de Fitbit , no es necesario que vuelvas a instalar la app de Google Health.

Puedes encontrar dispositivos wearables Google Pixel y Google Fitbit que son compatibles con Google Health
aquí
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Si compras un nuevo dispositivo wearable compatible con Google Health, puedes activar tu membresía Premium en la app.

¡Sí! Google Health combina un seguimiento sencillo y un entrenamiento personalizado que se adapta a tu vida.

Si ya tienes instalada la aplicación de Fitbit, se cambiará a la app de Google Health en la próxima actualización de software. Se requiere una Cuenta de Google para acceder a la app de Google Health.

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