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Dai carica alla tua routine di fitness

Punti a dare il massimo? Usufruisci di informazioni avanzate, allenamenti e consigli personalizzati in base ai recenti livelli di attività e recupero con Premium.

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Uomo che si allena
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Donna che si allena svolgendo un esercizio mostrato nell'app Fitbit
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Schermata Profilo di sonno dell'app
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Ecco perché ti piacerà Premium

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Donna che si allena svolgendo un esercizio mostrato nell'app Fitbit
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Varia la tua routine con una raccolta di allenamenti energizzanti degli istruttori esperti di Fitbit Premium e Peloton.
Schermata Profilo di sonno dell'app
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Un buon allenamento inizia con una buona notte di riposo. Ottieni un'analisi più approfondita del tuo andamento del sonno con funzioni che ti aiutano a recuperare e a dormire meglio.
Schermata scheda Oggi dell'app Fitbit
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Allenamento di forza per tutto il corpo nell'app Premium
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Livello di Recupero Giornaliero

Ottieni un punteggio ogni mattina che ti dice se allenarti o recuperare.
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Registrazione dell'attività

Imposta obiettivi e traccia le attività come passi, distanza e altro. Ricevi promemoria orari per muoverti quando indossi il tuo tracker o smartwatch.
Imposta obiettivi e traccia le attività come passi, distanza e altro. Ricevi promemoria orari per muoverti quando indossi il tuo tracker o smartwatch.

Rilevazione del battito cardiaco e dei Minuti in Zona Attiva

Scopri come Fitbit utilizza il battito cardiaco per aiutarti a ottimizzare i tuoi allenamenti. Scopri l'analisi approfondita delle zone cardio sulla mappa dell'intensità allenamento.
Scopri come Fitbit utilizza il battito cardiaco per aiutarti a ottimizzare i tuoi allenamenti. Scopri l'analisi approfondita delle zone cardio sulla mappa dell'intensità allenamento.

Metriche in tempo reale

Traccia il battito cardiaco, le calorie bruciate e i Minuti in Zona Attiva mentre guardi i video allenamenti nell'app mobile o li trasmetti sulla TV.
Traccia il battito cardiaco, le calorie bruciate e i Minuti in Zona Attiva mentre guardi i video allenamenti nell'app mobile o li trasmetti sulla TV.

Punteggio e dettagli del sonno

Solo punteggio
Ottieni una panoramica approfondita del tuo riposo con l'analisi del Punteggio del sonno che fa luce sulle fasi del sonno, la profondità e il recupero.
Dettagli sul punteggio
Ottieni una panoramica approfondita del tuo riposo con l'analisi del Punteggio del sonno che fa luce sulle fasi del sonno, la profondità e il recupero.

Profilo di sonno

Accedi a un'analisi mensile personalizzata di 10 metriche chiave per sviluppare abitudini più sane e dormire meglio.
Accedi a un'analisi mensile personalizzata di 10 metriche chiave per sviluppare abitudini più sane e dormire meglio.

Punteggio e dettagli di gestione dello stress

Solo punteggio
Impara a gestire lo stress con un'analisi dettagliata di come lo stress ha impatto sul tuo corpo ogni giorno e nel tempo.
Dettagli sul punteggio
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Tendenze delle Metriche di salute

Traccia la frequenza respiratoria, il battito cardiaco a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca, l'SpO2 e la temperatura cutanea per scoprire variazioni nel tuo stato di benessere.
Traccia la frequenza respiratoria, il battito cardiaco a riposo, la variabilità della frequenza cardiaca, l'SpO2 e la temperatura cutanea⁶ per scoprire variazioni nel tuo stato di benessere.

Monitoraggio delle metriche di peso

Imposta, gestisci e traccia i tuoi obiettivi di peso nell'app Fitbit.
Imposta, gestisci e traccia i tuoi obiettivi di peso nell'app Fitbit.

Monitoraggio della glicemia

Scopri le variazioni della presenza di glucosio nel sangue da un unico posto registrando i livelli di glicemia e i sintomi associati nell'app Fitbit.
Scopri le variazioni della presenza di glucosio nel sangue da un unico posto registrando i livelli di glicemia e i sintomi associati nell'app Fitbit.

Monitoraggio del ciclo mestruale

Monitora il ciclo, i periodi fertili, i giorni di ovulazione e i sintomi della salute femminile.
Monitora il ciclo, i periodi fertili, i giorni di ovulazione e i sintomi della salute femminile.

Registrazione dei pasti e dell'acqua

Usa l'app Fitbit per tenere traccia delle calorie e registrare l'assunzione di cibo e acqua.
Usa l'app Fitbit per tenere traccia delle calorie e registrare l'assunzione di cibo e acqua.

Ricette e consigli in cucina

Solo anteprima ricette
Esplora una raccolta curata di ricette gustose e scopri consigli rapidi per mangiare sano ogni giorno.
Esplora una raccolta curata di ricette gustose e scopri consigli rapidi per mangiare sano ogni giorno.
I nostri partner di contenuti
Peloton
Porta il tuo programma di fitness al livello successivo con gli allenamenti di Peloton nell'app Fitbit. Ci sono attività per tutti i gusti, da camminata e corsa a sessioni HIIT che fanno salire i battiti, tutte disponibili nella scheda Coach.
Calm
Riposati più facilmente e profondamente con sessioni di mindfulness incentrate su sonno, meditazione e rilassamento.
Aura Health
Rilassati, concentrati, dormi meglio e mangia in modo più consapevole con un mix di meditazioni e storie per dormire.
Breethe
Rilassa mente e corpo con racconti per dormire, suoni rilassanti e meditazioni per principianti.
Ten Percent Happier
Impara la pratica della meditazione con insegnanti di fama mondiale e un approccio autentico e rigenerante.

Domande frequenti

Fitbit Premium è un abbonamento di fitness progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più facile e veloce. Puoi esplorare una raccolta di allenamenti e sessioni di mindfulness guidate da coach esperti e offerte brand partner che ti aiuteranno a superare i tuoi limiti, a rilassarti e molto altro ancora. Ottieni ancora più funzioni Premium con un Pixel Watch o un tracker Fitbit, tra cui contenuti personalizzati per il tuo corpo.
L'app Fitbit gratuita dispone di strumenti per monitorare le tue abitudini e approfondimenti che ti mostrano il quadro generale del tuo percorso di salute e fitness. Fitbit Premium fa un ulteriore passo avanti offrendo consigli personalizzati, approfondimenti più dettagliati e ispirazione per vivere in salute ogni giorno. Avrai accesso a una raccolta completa di sedute di mindfulness e allenamenti, oltre ad approfondimenti su stress e sonno.
Abbonamento di 6 mesi incluso con l'acquisto di un nuovo dispositivo: se hai acquistato di recente un tracker o uno smartwatch Fitbit, o un Google Pixel Watch, il tuo dispositivo include un abbonamento Premium di 6 mesi. In questo caso, puoi avviare il tuo abbonamento Fitbit Premium direttamente dall'app mobile. Quando configuri il dispositivo, ti verrà chiesto di attivare il tuo abbonamento Fitbit Premium. Puoi attivare l'abbonamento anche dall'app Fitbit toccando l'icona del tuo profilo in alto a destra, andando su "Impostazioni account" e selezionando "Ottieni Fitbit Premium". Questa offerta è valida solo per utenti Fitbit Premium nuovi e di ritorno. L'abbonamento deve essere attivato entro 60 giorni dall'attivazione del dispositivo. È richiesto un metodo di pagamento valido. Dopo i 6 mesi, l'abbonamento si rinnova a 8,99 €/mese o 79,99 €/anno (in base alla tua registrazione). Disdici quando vuoi. L'abbonamento non può essere ceduto in regalo. Visita g.co/fitbit/terms per maggiori informazioni.
L'app Fitbit è compatibile con la maggior parte degli smartphone e dei tablet. Vedi qui per maggiori informazioni.
Premium con uno smartphone: Fitbit Premium funziona con la maggior parte degli smartphone. Quando usi il tuo smartphone, puoi accedere a una raccolta completa di allenamenti, sessioni di mindfulness e ricette sane.
Premium con uno smartwatch: ottieni ancora di più dal tuo abbonamento con un Pixel Watch o un tracker Fitbit. Potrai vedere le tue statistiche in tempo reale mentre ti alleni, ricevere consigli personalizzati in base al tuo livello di forma fisica, al sonno e allo stress e ottenere l'accesso alla raccolta completa di contenuti.
Sì. Fitbit Premium è pensato per tutti i livelli, dal principiante all'avanzato. Puoi usare i filtri per modificare l'intensità del tuo allenamento, trovare la lezione, il coach e la durata della sessione più adatta: a scegliere sei tu.
Sebbene la maggior parte degli allenamenti non richieda alcun attrezzo, alcuni possono essere progettati tenendo conto di attrezzi specifici, come pesi, tapis roulant, tappetino da yoga, kettlebell e altro ancora. Se l'allenamento richiede l'uso di attrezzi, sarà indicato nella descrizione della lezione.