Découvrez sur quels exercices vous concentrer avec le score d'aptitude quotidienne.Découvrez sur quels exercices vous concentrer avec le score d'aptitude quotidienne.
Le score d'aptitude quotidienne analyse vos activités, votre sommeil et la variabilité de votre fréquence cardiaque pour déterminer votre aptitude à l’exercice. En fonction de facteurs comme votre niveau d’activité, la variabilité de votre fréquence cardiaque et vos habitudes de sommeil, il pourrait vous recommander une séance de méditation au lieu d’un entraînement intense.
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Suivez plus de sports et soyez récompensé(e) pour vos efforts.Suivez plus de sports et soyez récompensé(e) pour vos efforts.
Choisissez parmi des sports comme la musculation, le kayak et autres avec plus de 40 modes d'exercice et consultez vos statistiques en temps réel sur votre montre. Oubliez votre téléphone et suivez allure et distance avec le GPS intégré pendant vos séances en extérieur.
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