Prova un'anteprima del monitoraggio del sonno.
È una funzionalità gratuita per tutto il 2022.3
Una bella
giornata inizia
da una buona notte
di riposo
Il modo più semplice per analizzare il tuo riposo
La funzionalità di monitoraggio del sonno1 tiene traccia del tuo riposo mediante il rilevamento di suoni e movimenti senza che tu debba indossare alcun dispositivo. Rileva quando vai a dormire, quando ti svegli e quanto dormi.2

Al mattino, puoi vedere un riepilogo relativo al sonno su Nest Hub. Oppure puoi semplicemente chiedere "Hey Google, come ho dormito la notte scorsa?".
Scopri di più su come dormi
Con il monitoraggio del sonno è più facile capire cosa influisce sul tuo riposo. È in grado di rilevare la tua frequenza respiratoria ed eventuali suoni di disturbo, ad esempio tosse e russamento.2, 4
Il monitoraggio del sonno può aiutarti anche a migliorare l'ambiente in cui dormi per un riposo migliore. È in grado di rilevare i cambiamenti di luce e temperatura nella stanza, così saprai se l'ambiente incide sul tuo riposo.
Dormi bene,
notte dopo notte
Man mano che apprende le tue abitudini e i tuoi cicli del sonno, la funzionalità di monitoraggio del sonno ti offre informazioni e consigli su cosa puoi fare per dormire in modo più regolare e sereno.1 Ti suggerisce anche una programmazione del riposo pensata apposta per te. 2
I dati sul tuo sonno, sempre con te
Grazie all'app Google Fit, puoi vedere i dati sul tuo sonno nel corso dell'intera giornata e ricevere suggerimenti utili basati sul tuo riposo nel tempo. Google Fit è inoltre compatibile con le app per la salute e l'attività fisica che potresti già utilizzare, così puoi avere tutte le informazioni che ti servono in un unico posto.
I dati sul tuo sonno, sempre con te
Grazie all'app Google Fit, puoi vedere i dati sul tuo sonno nel corso dell'intera giornata e ricevere suggerimenti utili basati sul tuo riposo nel tempo. Google Fit è inoltre compatibile con le app per la salute e l'attività fisica che potresti già utilizzare, così puoi avere tutte le informazioni che ti servono in un unico posto.
La tua privacy è la nostra priorità
Sei tu ad avere il controllo
Puoi disattivare la funzionalità di monitoraggio del sonno in qualsiasi momento.1 Puoi anche disattivare il microfono con l'apposito interruttore.
I dati relativi al tuo sonno sono al sicuro
I dati sui suoni come tosse e russamento restano all'interno del dispositivo. I dati sul tuo sonno non vengono usati per la personalizzazione degli annunci; puoi consultarli ed eliminarli in qualsiasi momento.
La tua privacy è la nostra priorità
Sei tu ad avere il controllo
Puoi disattivare la funzionalità di monitoraggio del sonno in qualsiasi momento.1 Puoi anche disattivare il microfono con l'apposito interruttore.
I dati relativi al tuo sonno sono al sicuro
I dati sui suoni come tosse e russamento restano all'interno del dispositivo. I dati sul tuo sonno non vengono usati per la personalizzazione degli annunci; puoi consultarli ed eliminarli in qualsiasi momento.
Domande frequentiCome funziona il monitoraggio del sonno?
Con il monitoraggio del sonno puoi analizzare la qualità del sonno della persona che si trova più vicina al display. Questa funzionalità usa un sensore di movimento a energia ridotta per rilevare il respiro e i movimenti. Gli altri sensori di Nest Hub colgono suoni come tosse e russamento, nonché fattori ambientali come l'illuminazione e la temperatura della stanza. Queste informazioni consentono di determinare a che ora vai a letto e per quanto tempo dormi, ma anche la qualità del tuo riposo.
Come funziona l'anteprima?
Prova un'anteprima del monitoraggio del sonno fino all'anno prossimo. Stiamo continuando a studiare per migliorare questa nuova tecnologia e non vediamo l'ora di scoprire come integrarla nelle esperienze di Fitbit e Fitbit Premium in futuro. Continueremo ad aggiornarti sui progetti futuri che riguardano Fitbit e il monitoraggio del sonno. Scopri di più
Il monitoraggio del sonno funzionerà per due persone?
Il monitoraggio del sonno su Nest Hub è progettato per analizzare il riposo di una sola persona. I dati sul tuo sonno sono archiviati in sicurezza nel tuo Account Google. Per analizzare i dati di un'altra persona puoi utilizzare due dispositivi.
Il monitoraggio del sonno utilizza una videocamera?
Nest Hub non ha la videocamera. La funzionalità di monitoraggio del sonno analizza il tuo riposo mediante il rilevamento di suoni e movimenti.
Qual è la differenza rispetto a un dispositivo tradizionale per il monitoraggio dell'attività fisica?
Con il monitoraggio del sonno l'analisi della qualità del riposo è semplicissima. Non è necessario indossare o mettere in carica un dispositivo. Non devi far altro che andare a letto come fai sempre e Motion Sense inizierà ad analizzare il tuo sonno.
Posso visualizzare i miei dati sul sonno se non sono a casa?
Con l'app Google Fit puoi analizzare quotidianamente i tuoi dati relativi al sonno e all'esercizio fisico, e ricevere suggerimenti ovunque ti trovi.
Il monitoraggio del sonno funzionerà con Nest Hub (1ª generazione) o con Nest Hub Max?
No, il monitoraggio del sonno è specificamente progettato per funzionare con Nest Hub (2ª generazione).
Come funziona il monitoraggio del sonno?
Con il monitoraggio del sonno puoi analizzare la qualità del sonno della persona che si trova più vicina al display. Questa funzionalità usa un sensore di movimento a energia ridotta per rilevare il respiro e i movimenti. Gli altri sensori di Nest Hub colgono suoni come tosse e russamento, nonché fattori ambientali come l'illuminazione e la temperatura della stanza. Queste informazioni consentono di determinare a che ora vai a letto e per quanto tempo dormi, ma anche la qualità del tuo riposo.
Come funziona l'anteprima?
Prova un'anteprima del monitoraggio del sonno fino all'anno prossimo. Stiamo continuando a studiare per migliorare questa nuova tecnologia e non vediamo l'ora di scoprire come integrarla nelle esperienze di Fitbit e Fitbit Premium in futuro. Continueremo ad aggiornarti sui progetti futuri che riguardano Fitbit e il monitoraggio del sonno. Scopri di più
Il monitoraggio del sonno funzionerà per due persone?
Il monitoraggio del sonno su Nest Hub è progettato per analizzare il riposo di una sola persona. I dati sul tuo sonno sono archiviati in sicurezza nel tuo Account Google. Per analizzare i dati di un'altra persona puoi utilizzare due dispositivi.
Il monitoraggio del sonno utilizza una videocamera?
Nest Hub non ha la videocamera. La funzionalità di monitoraggio del sonno analizza il tuo riposo mediante il rilevamento di suoni e movimenti.
Qual è la differenza rispetto a un dispositivo tradizionale per il monitoraggio dell'attività fisica?
Con il monitoraggio del sonno l'analisi della qualità del riposo è semplicissima. Non è necessario indossare o mettere in carica un dispositivo. Non devi far altro che andare a letto come fai sempre e Motion Sense inizierà ad analizzare il tuo sonno.
Posso visualizzare i miei dati sul sonno se non sono a casa?
Con l'app Google Fit puoi analizzare quotidianamente i tuoi dati relativi al sonno e all'esercizio fisico, e ricevere suggerimenti ovunque ti trovi.
Il monitoraggio del sonno funzionerà con Nest Hub (1ª generazione) o con Nest Hub Max?
No, il monitoraggio del sonno è specificamente progettato per funzionare con Nest Hub (2ª generazione).
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